Очистка перед беременностью по Аюрведе- приглашаю всех желающих!!! С 11 января.

Девочки, вы такие молодцы, я мысленно с вами! Сегодня как проснулась, сразу про вас вспомнила, думаю, Эх какие девчонки молодцы!!!!  Начали такое дело !!!! Не сдавайтесь, если один день про держались, то два-запросто!!! Пить действительно все время хочется, я за собой прям бутылку с водой везде таскала !!! Удачи и пишите свои ощущения!!!

У меня без самодеятельности не обошлось) я не нашла сливочное масло, поэтому готовлю смесь из оливкового. Хоть его и не желательно подвергать термообработке, но все же. Когда остужу добавлю в него немножко льняного. Кориандр, кстати, так и не нашла тоже. Если найду, добавлю в уже готовую смесь. 

Настрой не очень - с вожделением смотрю на конфетки, но держусь.

Кушать в тишине нужно, да? В моем случае это тоже трудновыполнимо, но осознанно жевать постараюсь)

Привет! У меня хорошо, завтра последний день, в среду сенну, можно бы и продолжить, но от меня тогда совсем ничего не останется :)

Девочки, вы молодцы!!!! Держитесь!!!! Только не забудьте, что выходить тоже нужно правильно!!! В день выхода начинать кушать можно Только через 1,5-2  часа после первого похода в туалет после Сены , начинать нужно с риса или гречки, раз варить ее и жидкую кушать типа супчика похлебать. К вечеру можно тушеные овощи!!!  И еще мой совет, из опыта, заведите будильник пораньше и выпейте Сену, у меня кишечник на нее среагировал только спустя часа четыре или пять и все это время есть нельзя было и еще после туалета ждать  . Короче пипец!!!  В следующий раз я вообще буду ночью пить, а что??!!)), будильник завести часа в три выпить и к утру - нормально 

молодец!)-я всего полтора дня..))), т.е. вчера вкусняшек уже напробовалась..), честно написала, ведь можно было и не писать)), такие дела. Думаю в пятницу поголодать-мы с мужем 1 д. в неделю голодаем, по утрам продолжаю масло пить-до 7 дней попью, а вообще-думаю стоит попробовать, с новыми силами)- что-то в этом есть, однозначно, просто так сильно хотелось всякого-особенно печенья, не знаю, почему, в жизни-иногда могу печенку сьесть, а так чтобы-ах как -вот только на гречке было желание), и всякой кисломолочки хотелось. Сегодня посетила тренаж. зал.-отлично!! позанималась, пока деть был в ГКД. Завтра-или бегать, или опять-в спортзал.

пожалуйста, расскажите подробнее, как именно нужно масло готовиьт? Я так и не посмотрела видео, и не уверена, что успею до 11 числа.

и еще один вопрос - почему именно на 11 сутки лучше всего начинать процедуру?

я в норме. вчера рано легла спать,вместе с сыном уснула. Есть неприятные ощущения в районе кишечника, но у меня это бывало и раньше. Насчет спорта - я тоже думала на йогу сходить, но, похоже, не пойду - сил мало! 

Зато я чувствую как освобождается ум от всяких ненужных мыслей - даже думать ничего не хочется - чтобы энергию не расходовать)) 

Valeri, как ваши дела? Как желудок?? Девочки молодцы, держатся!!!!

А я задачу и не ставила похудеть, как пойдет, главное чтобы внутри почистилось :) третий день, завтра еще буду продолжать :)

Спасибо)

Меня возьмите, плз :)

Хорошо! На выходных-активно читаем-по ссылкам и просматриваем)-и готовим-мало, специи, мешок гречки),  в этой теме нажимаем на гразик рядом с названием сообщения-чтобы следить, быть в курсе всего.

Молодец!))