планирую беременность
Омск
сколько еще пить витамины?
планируем уже пол года, я постоянно пью элевит...сколько еще его пить и нужно ли?каждый месяц по 500-600 руб трачу.Сегодня допила последнюю витаминку и не знаю покупать ли новую пачку..с одной стороны-надоело, а с др-так хочу малыша и чтоб ему хватало всех необходимых веществ..
девочки, а вы пьете витамины и как долго?ваши мнения очень важны.
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Кроме фолиевой кислоты (дозировка 1 мг) ничего пить не надо.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
На этапе планирования и при Б. дозировка фолиевой кислоты 400-1000 мкг (т.е 0,4 - 1мг.) Фолиевую кислоту принимают до 12 недель Б. максимум, после - не надо! Высокие дозы фолиевой к-ты (5 мг и больше) принимают только женщины с дефектами нервной трубки у рождённых ранее детей, при фолиево дефецитной анемии и редко - при гиперо гомоцистеинемии. Так ответит мой Г.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Так советовал Г )) Лучше 0,4 - 0,8, но максимум 1 мг. Я принимаю 1 мг. Фолиевая кислота (в отличие, например, от витамина А) не накапливается в организме, поэтому 1 мг точно не навредит. С бОльшей осторожностью надо принимать витамин Е, витамин А, йод... (их переизбыток ведёт к серьёзным последствиям , поэтому, если Вы их принимаете, то следует придерживаться правила: лучше меньше, чем больше).
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
У меня на фолиевой в инструкции написано так: Взрослые должны принимать в сутки 200 мкг этого витамина, беременные – 400 мкг.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Первый же результат в поисковике :"Врачи считают, что потребность взрослого человека в витамине В9 составляет 200 мкг (0,2 мг). При беременности она естественно возрастает. Минимальная «суточная доза»становит 400 мкг (0,4 мг), а максимальная - 800 мкг (0,8 мг) фолиевой кислоты. Если же беременная женщина находится в группе риска (т.е. дефицит витамина В9 доказан), то суточная доза возрастает до 5 мг фолацина. Наиболее распространёнными являются таблетки фолиевой кислоты, которые содержат 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты. Врачи рекомендуют при беременности принимать по одной таблетке этого препарата. Передозировка в таком случае невозможна. Однако при выраженном дефиците витамина В9 в «беременном» организме, скорее всего вам назначат более «сильный» препарат: Фолацин или Апо-фолик. Одна таблетка этих препаратов содержит 5000 мкг (5 мг) фолиевой кислоты, а это уже лечебные дозы". Посмотрите какая дозировка фолиевой в комплексных витаминах для Б. В Элевите для Б. - 800 мкг (т.е. 0,8 мг), в Витруме для Б. тоже 0,8 мг, в Центрум для Б. - 0,4 мг, в Компливит для Б. - 1 мг, в Дуовите для Б. - 0,4 мг. То есть от 0,4 до 0,8 мг (максимум 1 мг), как и рекомендовал мой Г.
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Да я не спорю. Просто вот у меня так написано в инструкции. И я пью по одной таблетке в день.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Ясно.Девочки на ББ часто поднимают вопрос по поводу дозировки фолиевой кислоты. Может предоставленная мной информация будет кому-то полезна))
0
11.03.2014
Ответить
планирую беременность
Кокшетау
Вообще то как я знаю что элевит назначают перед планированием 3 месяца пить, а вы уже пол года их пьете. Так что просто пейте фольку и витамин Е, а там как все Славу Богу у вас все получиться начинайте опять пить элевит. Ведь у вас сейчас за пол года организм уже наполнился всеми не обходимыми витаминами.
0
11.03.2014
Ответить
планирую беременность
Кокшетау
Витамин Е способствует нормальному функционированию яичников. Во время беременности данный витамин поддерживает необходимый гормональный фон.
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я вот просто ходила в аптеку, хотела купить его, а там в аннотации написано - беременным не рекомендуется. Я и не купила.
0
11.03.2014
Ответить
планирую беременность
Кокшетау
Назначается за несколько месяцев до зачатия, прием продолжается в первом триместре.Дозировка витаминаСуточная доза составляет около 15 мг.Во время планирования беременности витамин Е нормализует выработку женских половых гормонов, делает менструальный цикл четким и тем самым способствует успешному зачатию. На раннем сроке беременности витамин Е предотвращает от выкидыша. Помимо этого, он участвует в создании плаценты, а также нормализует обмен веществ.
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну вот не знаю, что сказать. У меня подруга беременная и тоже его пьет. А я посмотрела инструкцию и не стала покупать. Может, купить.
0
11.03.2014
Ответить
планирую беременность
Кокшетау
Честно скажу что лучше витамины принимать в натуральных продуктов, есть в растительных маслах: подсолнечное, кукурузное, оливковое, облепиховое. Также много витамина Е в томатах, салате, горохе, шпинате, зелени петрушки, шиповнике. Небольшое количество содержится в мясе, жире, яйцах, молоке и говяжьей печени. Я не знаю какие вы смотрели витамины, где было написано противопоказания, но я точно знаю что можно пить аевит, там как раз содержится витамин Е
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я смотрела не аевит, а просто отдельный витамин Е. Вот такой в капсулах. Но я знаю, что беременные его пьют. Но инструкция смутила.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Их курсами пьют, элевит. Месяц пьете три отдыхаете их нельзя каждый месяц так пить!!!!
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Омск
фолиевой достаточно будет для зачатия, и она дешевая. а для малыша хватит, не переживайте, все что ему нужно он из вашего организма возьмет, потом как забеременеете, будете пить уже на 2-ом триместре витаминки, но это больше для поддержки вашего организма будет.
0
11.03.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Казань
Получается, что Вы его уже 6 месяцев пьете??? Я пила так: по 1 каждый день пока не закончились, потом 2 месяца перерыв и снова начала, но врач сказала бросить это дело. Сейчас пью простые витаминки.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Котовск
я пила фольку, этого достаточно! ну и фрукты, овощи конекчно же. поливитаминки потребуются уже когда беременность насупит, да и то ближе к 12 неделе![removed][removed][removed][removed][removed][removed][removed][removed]
0
11.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Сделайте перерыв, конечно! Если заБ вдруг, то опять начнете. Ничего страшного. У Вас организм уже набрал витаминов, дайте ему передышку.
0
11.03.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Курган
Витамины вообще не надо, можно фольку попить месяц, потом перерыв месяц-два и опять. Ну и кушать правильно, лучше орехи, ягоды кушать а не витамины синтетические пить.
0
11.03.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
А мне врач до 16 недели беременности запретил пить любые витамины, сказала что ребенок будет аллергиком.. Так что нужны ли они вам до беременности?
0
11.03.2014
Ответить
Мама девочки (19 лет), планирую беременность
Омск
Я 5 день пью элевит пронаталь.
0
11.03.2014
Ответить