сколько еще пить витамины?
Медикаменты, витамины, травыпланируем уже пол года, я постоянно пью элевит...сколько еще его пить и нужно ли?каждый месяц по 500-600 руб трачу.Сегодня допила последнюю витаминку и не знаю покупать ли новую пачку..с одной стороны-надоело, а с др-так хочу малыша и чтоб ему хватало всех необходимых веществ..
девочки, а вы пьете витамины и как долго?ваши мнения очень важны.
Анна
Сделайте перерыв, конечно! Если заБ вдруг, то опять начнете. Ничего страшного. У Вас организм уже набрал витаминов, дайте ему передышку.
11.03.2014
Ответить
Katerinka
фолиевой достаточно будет для зачатия, и она дешевая. а для малыша хватит, не переживайте, все что ему нужно он из вашего организма возьмет, потом как забеременеете, будете пить уже на 2-ом триместре витаминки, но это больше для поддержки вашего организма будет.
11.03.2014
Ответить
Анна
Их курсами пьют, элевит. Месяц пьете три отдыхаете их нельзя каждый месяц так пить!!!!
11.03.2014
Ответить
яНика.
На этапе планирования и при Б. дозировка фолиевой кислоты 400-1000 мкг (т.е 0,4 - 1мг.) Фолиевую кислоту принимают до 12 недель Б. максимум, после - не надо! Высокие дозы фолиевой к-ты (5 мг и больше) принимают только женщины с дефектами нервной трубки у рождённых ранее детей, при фолиево дефецитной анемии и редко - при гиперо гомоцистеинемии. Так ответит мой Г.
11.03.2014
Ответить
яНика.
Так советовал Г )) Лучше 0,4 - 0,8, но максимум 1 мг. Я принимаю 1 мг. Фолиевая кислота (в отличие, например, от витамина А) не накапливается в организме, поэтому 1 мг точно не навредит. С бОльшей осторожностью надо принимать витамин Е, витамин А, йод... (их переизбыток ведёт к серьёзным последствиям , поэтому, если Вы их принимаете, то следует придерживаться правила: лучше меньше, чем больше).
11.03.2014
Ответить
Анна
У меня на фолиевой в инструкции написано так: Взрослые должны принимать в сутки 200 мкг этого витамина, беременные – 400 мкг.
11.03.2014
Ответить
яНика.
Первый же результат в поисковике :"Врачи считают, что потребность взрослого человека в витамине В9 составляет 200 мкг (0,2 мг). При беременности она естественно возрастает. Минимальная «суточная доза»становит 400 мкг (0,4 мг), а максимальная - 800 мкг (0,8 мг) фолиевой кислоты. Если же беременная женщина находится в группе риска (т.е. дефицит витамина В9 доказан), то суточная доза возрастает до 5 мг фолацина. Наиболее распространёнными являются таблетки фолиевой кислоты, которые содержат 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты. Врачи рекомендуют при беременности принимать по одной таблетке этого препарата. Передозировка в таком случае невозможна. Однако при выраженном дефиците витамина В9 в «беременном» организме, скорее всего вам назначат более «сильный» препарат: Фолацин или Апо-фолик. Одна таблетка этих препаратов содержит 5000 мкг (5 мг) фолиевой кислоты, а это уже лечебные дозы". Посмотрите какая дозировка фолиевой в комплексных витаминах для Б. В Элевите для Б. - 800 мкг (т.е. 0,8 мг), в Витруме для Б. тоже 0,8 мг, в Центрум для Б. - 0,4 мг, в Компливит для Б. - 1 мг, в Дуовите для Б. - 0,4 мг. То есть от 0,4 до 0,8 мг (максимум 1 мг), как и рекомендовал мой Г.
11.03.2014
Ответить
Светик
Витамины вообще не надо, можно фольку попить месяц, потом перерыв месяц-два и опять. Ну и кушать правильно, лучше орехи, ягоды кушать а не витамины синтетические пить.
11.03.2014
Ответить
Оля
Получается, что Вы его уже 6 месяцев пьете??? Я пила так: по 1 каждый день пока не закончились, потом 2 месяца перерыв и снова начала, но врач сказала бросить это дело. Сейчас пью простые витаминки.
11.03.2014
Ответить
Виктория
Вообще то как я знаю что элевит назначают перед планированием 3 месяца пить, а вы уже пол года их пьете. Так что просто пейте фольку и витамин Е, а там как все Славу Богу у вас все получиться начинайте опять пить элевит. Ведь у вас сейчас за пол года организм уже наполнился всеми не обходимыми витаминами.
11.03.2014
Ответить
Виктория
Витамин Е способствует нормальному функционированию яичников. Во время беременности данный витамин поддерживает необходимый гормональный фон.
11.03.2014
Ответить
Анна
Я вот просто ходила в аптеку, хотела купить его, а там в аннотации написано - беременным не рекомендуется. Я и не купила.
11.03.2014
Ответить
Виктория
Назначается за несколько месяцев до зачатия, прием продолжается в первом триместре.Дозировка витаминаСуточная доза составляет около 15 мг.Во время планирования беременности витамин Е нормализует выработку женских половых гормонов, делает менструальный цикл четким и тем самым способствует успешному зачатию. На раннем сроке беременности витамин Е предотвращает от выкидыша. Помимо этого, он участвует в создании плаценты, а также нормализует обмен веществ.
11.03.2014
Ответить
Анна
Ну вот не знаю, что сказать. У меня подруга беременная и тоже его пьет. А я посмотрела инструкцию и не стала покупать. Может, купить.
11.03.2014
Ответить
Виктория
Честно скажу что лучше витамины принимать в натуральных продуктов, есть в растительных маслах: подсолнечное, кукурузное, оливковое, облепиховое. Также много витамина Е в томатах, салате, горохе, шпинате, зелени петрушки, шиповнике. Небольшое количество содержится в мясе, жире, яйцах, молоке и говяжьей печени. Я не знаю какие вы смотрели витамины, где было написано противопоказания, но я точно знаю что можно пить аевит, там как раз содержится витамин Е
11.03.2014
Ответить
Анна
Я смотрела не аевит, а просто отдельный витамин Е. Вот такой в капсулах. Но я знаю, что беременные его пьют. Но инструкция смутила.
11.03.2014
Ответить
Катя
я пила фольку, этого достаточно! ну и фрукты, овощи конекчно же. поливитаминки потребуются уже когда беременность насупит, да и то ближе к 12 неделе![removed][removed][removed][removed][removed][removed][removed][removed]
11.03.2014
Ответить
Александра
А мне врач до 16 недели беременности запретил пить любые витамины, сказала что ребенок будет аллергиком.. Так что нужны ли они вам до беременности?
11.03.2014
Ответить