Девочки приветик всем!Измеряю свой график первый месяц,в основной в одно и то же время с утра(даже специально будильник заводила),но вот пару дней в связи с праздниками измеряла на 1,5-2ч.раньше чем обычно.Вот скажите мне пожалуйста как это влияет?Может кто замечал?
Одесса
Про график БТ
Санкт-Петербург
0
21.04.2014
Ответить
Одесса
Все понятно.Там еще написано что каждый лишний час сна поднимает вашу температуру примерно на 0,1 градуса.Но у меня наоборот совсем,я раньше встаю сейчас!Жалко конечно,так старалась...Но все равно не брошу,доведу дело до конца цикла:)
0
21.04.2014
Ответить
Альметьевск
я меряю когда проснусь часов в 3-4 иногда мерию по 2 раза за ночь для достоверности и разницы у меня нет, что в 3 что в 5часов. причина: ребенок просыпается по ночам, приходится мерить тогда когда он еще ни разу не прсыпался. скажу сразу, даже когда он ни разу не просыпается а просыпаюсь я сама темпа не меняется( мерию 2 раза)
0
21.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Температура меняется каждый час только утром
Я когда переходила с 9 утра на 7 утра, просто мерила и в 7 и в 9 и вела 2 графика одновременно, т.к. в 9 было уже после подъема и выхода на улицу.
Тем не менее — особой разницы не увидела, только разницу 0,2 градуса между 7-ю утра и 9-ю утра)
А сейчас если просыпаю в выхи — то +0,1 за каждый час плюсую и тыкаю "не учитывать"
0
21.04.2014
Ответить