Как рассчитать дату зачатия

Оказывается, забеременеть даже будучи абсолютно здоровой женщиной, проблема не из легких, поскольку на протяжении месяца у каждой из нас есть максимум одна неделя, в течение которой при благоприятном стечении обстоятельств можно подхватить беременность. Как правило, это время приходится на момент овуляции или, проще говоря, на тот момент, когда созревает наша яйцеклетка. Поскольку она как бабочка живет не более суток, если мы хотим забеременеть, неплохо бы обеспечить на этот период ее встречу со сперматозоидами, жизнеспособность которых длится в среднем пять дней. Знание этих простых истин не только помогают забеременеть, но и при желании позволяют рассчитать дату зачатия, если, к примеру, мы уже беременны и желаем более точно определить дату предполагаемых родов. Кстати, подобные знания пригодятся и в тех случаях, когда необходимо определить отцовство, конечно не в качестве доказательств для партнера, ну хотя бы для себя.

Если вы не пользуетесь измерением базальной температуры для того, чтобы точно определить дату овуляции в качестве точки отсчета можно воспользоваться первым днем последней менструации. Как правило, овуляции у большинства женщин, приходится на период с 12 по 16 день, если вести отсчет от первого дня последней менструации. В принципе, в расчетах ничего сложного нет,  просто берем дату первого дня последней менструации и добавляя к ней 14 дней получаем приблизительную дату овуляции. В промежутке 5 дней до даты и 5 дней после нее, когда сохраняется жизнеспособность сперматозоидов и будет лежать дата зачатия. Ну и если вы вспомните, в какой из этих дней вы занимались сексом с партнером без использования таблеток и презервативов вы сможете с максимально возможной точностью рассчитать дату зачатия. Для подтверждения своих расчетов можно воспользоваться услугами УЗИ на ранних сроках беременности или одним из калькуляторов, которые сегодня выкладываются в интернете.

Для тех, у кого не идеальный цикл, то есть больше или меньше чем 28 дней, следует ориентироваться, что овуляция, как правило, приходится на середину цикла, то есть если 21 день то на 10-11 день после первого дня последней менструации, если 32, то соответственно на 16. Далее по схеме.