Как пить фольку?

Для определения нормы потребления фолиевой кислоты нужно сдать анализ крови на ФЕРРИТИН. По результатам будет видно — увеличивать дозу или достаточно. Вообще, с этой кислотой перебора не бывает, т. к. она в организме не накапливается и не сохраняется. 

Мне три врача сказали, что доза для берем.400 в сутки, назначила моя врач пить 2 табл утром,2 вечером!

Суточная норма для беременяшки 400. , просто фолька есть разной дозировки 0,1 и 0,5 вот по разному и назначают (я пила по 0.1 4 раза в день) не переживайте ее передозировки не бывает, все лишнее, что не возмет организм,выйдеь с мочой)) легкой вам беременности и родов))

Я пью с утра йодомарин, после обеда элевит...он содержит полный комплекс витаминов и суточную дозу фолиевой кислоты. У меня в этом году 4 подруги родили здоровеньких детишек ( тьфу,тьфу,тьфу)  И все они так пили. Элевит вообще хорошие витамины, правда конечно, немножко дороговаты ( в Челнах 390р.) Но на здоровье малыша я так считаю можно и потратиться. А фолиевая кислота к этим витаминам это уже перебор.

Врач при наступлении беременности советовала пить по 3т в день с аскорбинкой, вместо аскарбинки запиваю чаем с лимоном. Поздровляю, растите здоровенькими!

Мне прописали пить Ангиовит - там фольки 5 мг.

Мне назначили 3 таблетки в день и пока что всё

я уже год пью по 2 таб. с утра и вечером!+ 1 таб. днем и вечером йодамарин 

Мне врач сказала пить фолацин по 1 в день до 12 недель.Я и при планировании также пила

я пила по 2 табл.3 раза в день.