Витамин Е

пейте))) хорошая вещь и точно не навредит

Суточная потребность витамина Е По мнению специалистов, суточная потребность витамина Е для взрослых должна составлять 10мг, а для детей школьного возраста достаточно 5 мг. Что касается женщин, которые планируют или ожидают пополнения, то их суточная норма составляет 10-15 мг витамина Е. Именно эта норма витамина, активно защищает организм женщины, способствует сохранению плода и стабилизирует состояние сосудов плаценты.вот и думай,доза лошадиная, витамин накапливается в организме..

Так быстро время прошло! Удачи тебе огромнейшей в этом цикле!!! Пусть все обязательно получится!!!

мне тоже прописывали и именно 400 мг. Я даже находила такие таблетки, одна таблетка=400 мг, здоровая такая ))) врач говорила, что это нужно для будущей мамы и самого малыша!желаю вам скорейшей беременности и успешных родов!

про витамин Е не знаю!Желаю успешных чихов в твою сторону)))

В Википедии написано: Многие врачи советуют беременным женщинам обязательно принимать витамин Е. Но последние исследования показывают, что будущим мамам необходимо быть осторожнее с приемом этого витамина.Специалисты из Университетского медицинского центра Роттердама считают, что прием витамина Е во время беременности может стать причиной возникновения у малыша проблем с сердцем. Оказалось, что женщины, чьи дети родились с дефектами сердца, потребляли во время беременности большую дозу витамина Е, чем все остальные.Исследование показало, что дети женщин, которые в течение первых двух месяцев беременности принимали более 14,9 мг витамина Е в день, в 9 раз чаще появлялись на свет с врождёнными недостатками в работе сердца. витамин Е желательно пополнять путем полноценного питания, и суточное количество его, принятое с пищей, будет совершенно безопасным для любой женщины, в том числе и беременной. Дополнительный прием витамина Е, особенно в дозах, превышающих 400 ИЕ и в виде синтетических форм, строго не рекомендуется. Во многих развитых странах витамин Е исключен из рекомендаций для беременных женщин и женщин, планирующих беременность. Но как долго миф о пользе витамина Е для размножения будет доминировать в мышлении людей, трудно предугадать. Поэтому найдутся оппоненты и яростные противники новых рекомендаций. Люди, которые принимают лекарственные препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин и другие), должны избегать приема высоких доз витамина Е (более 400 ИЕ в день)

Конечно нормальная доза!

Я вообще весь цикл Е пью. И тоже по 400, хотя дозировка вообще больше для беременных))) Но мне надо малясь цикл подобновить)

Это прогестероновый витамин, он стимулирует выработку собственного прогестерона. Я пью такую же дозу, сначала чтобы после чистки цикл не сбился, потом для планирования, сейчас небольшой перерыв в планировании, но все равно принимаю всю вторую фазу по 400

Мне тоже выписали по 400 с 14 дня, вообще это суточная доза, так что пей, не боись:-)