не понимаю что происходит

Мои месячные всегда регулярные,мои гормоны в норме всегда,месячные идут 3 дня и 2 дня мазня (умеренные ). Уже второй цикл подряд выделений оч мало по сравнению с моими месячными,в чём причина таких скудных М и что мне делать? По гинекологии проблем явных нет,врачи ничего не находят (уже 4 года),я хочу в этом цикле пройти санаторное лечение грязью (тампоны,электрофорез и т.д.) и прочей ерундой,уже много чего пробовала ,кроме такого лечения... Имею спайки скорее всего (была внематочная),возможно есть воспаление (это моё предположение,при сексе иногда больно) ,герпес,ВПЧ....что скажите,кому помог санаторий с таким лечением и что с моими М? К врачу не отправляйте,у меня на них аллергия уже...спасибо за ответы и советы  Ах да ещё,может вы посоветуете какие процедуры в санатории обязательно надо взять при бесплодии неясного генеза