План действий
Хочушки со стажемДевочки посоветуйте или дополните пожалуйста, все подробности моих мытарств в моем дневнике. У меня СПКЯ. Трубы проверила, проходимы, овуляции нет. В догонку к сегодняшнему посту пытаюсь составить себе план дальнейшей жизни.
1. Нормализовать массу тела. Наверное самый сложный пункт.
2. Хочу взять направление в МОНИИАГ на лапару все таки, если мне и там скажут что не надо, то уже откажусь от этой затеи. (Хотя репродуктолог их сказал что надо)
3. Хочу попросить у гинеколога курс электрофореза (помогите обосновать для чего и с какими препаратами)
4. Анализы: Тестостерон (был повышен, для контроля сдать)
АМГ
Тест на толерантность к глюкозе, инсулину, С-пептид нужен ли?
5. Найти грамотного гинеколога эндокринолога. (ПОМОГИТЕ НАЙТИ) 
Дополните у кого еще какие идеи?
Ирина
Свет, а ты не сдавала антитела к тиреопероксидазе?? возмощно щитовитка тебе дает вес и ановуляцию
08.07.2014
Ответить
Светлана
неа. даже не знаю что это. Хотяможет и сдавала давно. Надо поднять документы. Я в 11 году сдавала на гормоны щитовитки и вот осенью Т3 Т4 и ТТГ чтоли как то так. Надо попробовать сдать.
08.07.2014
Ответить
Ирина
сдай обязательно, для Б желательно ТТГ меньше 1(мне так советовал главный эдк-г города), в протокол ЭКО не берут,пока не сбросишь ТТГ меньше 2х, вобщем,не сбрасывай щитовитку со счетов,у меня за последние 5 лет 2 цикла были с О,один на отмене КОК,второй-при снижении ТТГ,потом забросила снижать,теперь опять начала
08.07.2014
Ответить
Елена
С-пептид сдайте, если склонны к полноте, обязательно сдайте.Лапара- это последний шанс, есть куча препаратов для стимуляции, особенно если Вы на этапе активного планирования Б.И нужны анализы на 17 он прогестерон на 5 дц, андростендион, индекс свободного тестостерона.курс электрофареза, как мертвому препарка
05.07.2014
Ответить
Светлана
я не поняла если лапара последний шанс то зачем куча препаратов для стимуляции?
05.07.2014
Ответить
Елена
потому что лапару назначают, если яичники не заставили проснуться, но лапара не гарантия О., так как в этом всем принимает участие отдел мозга — гипофиз
05.07.2014
Ответить
Елена
Искать гинеколога-эндокринолога, одного, который будет Вас вести определит последовательность шагов, отрегулирует цикл и все будет ок, тут еще причина и в щитовидке.
05.07.2014
Ответить
Светлана
я поняла после 4 лет что легче самой выучится на гинеколога эндокринолога чем найти его (((((((
05.07.2014
Ответить
Елена
Вы правы, но мой Вам совет из многих пройденных лет, мы и в Европе обследовались, про щитовидку вообще вот говорю без сомнений и сама до сих пор себя поддеживаю. У меня СПКЯ тоже и повышен ттг был до 3,5. Теперь 1,76. И еще именно на норме до 2 мы таки забеременели, а О. стимулировали, но не удалось, так на дюфастоне забеременели
05.07.2014
Ответить
Елена
оооо...так вот это не норма. Поэтому я Вам написала, что до 2. Про нормы в мире, которые отличаются от норм в России и Украине я уже писала много раз. Во всем мире, даже в Африке — норма 2. При Вашем показателе назначают 50 л-тироксина и йодомарин.
05.07.2014
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
Здравствуйте! А вы не были у Никогосян Сирануш Давидовны? Она гинеколог-эндокринолог, зав.родильным отделением Ногинского роддома. Именно она помогла мне заБ, выносить и родить,за вторым только к ней!
10.06.2014
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
Узнайте-узнайте. Мне три врача в разных городах говорили непонятно что и только она одна сразу установила причину (полип у меня был),удалила его сама и я заБ. У меня всегда был ее телефон,но недавно потерялся (телефон сломался),сама вот собираюсь к ней давно на прием, надо искать номер
10.06.2014
Ответить
мария
Светлана, здравствуйте! Давно вас заметила. Потому что тоже наверное СПКЯ. Хотя диагноза такого нет. Просто повышен тестостерон. Но не про него вам хочу написать. За 1.5 года я поправилась на 11 кг. Для меня это ООООООООчень много. Диеты я ненавижу, так всегда любила покушать. Но взяла себя в руки 17 марта. И результат -7 кг! Многие напишут что мало. Но! Я ем абсолютно все и не сижу на диетах. потому что у меня гастрит. И просто мой желудок не выдержит. Отказалась сначала от хлеба вообще и сахара. в том числе и от сладкого. Если чай то без него, кофе тоже. сейчас когда мой вес стал 60 кг я ем иногда хлеб и сладкое чуть-чуть. Но по-прежнему не прикладываюсь к сахару, потому что считаю, что главное причина в нем. И вначале питалась мелкими порциями. Сейчас ем сколько получится. И после 18:00 стараюсь не нажираться. А просто легко перекусывать. Тяжело было только первую неделю. А потом сахар и хлеб вообще на фиг был не нужен. Я тоже думала, что не смогу отказаться от этого, но что не сделаешь для нашей с вами цели. Если вас что-то интересует, пишите в личку. Я вам подробней расскажу. В вашей ситуации, тоже считаю, что вам надо похудеть. Мне кажется в этом вся проблема. Удачи вам!
10.06.2014
Ответить
Татьяна
и у меня большой лишний вес хотя и есть своя О, но мне кажется именно он и мешает мне Заб
09.06.2014
Ответить
Лилия
Светлана, могу посоветовать гинеколога-эндокринолога в Иванове (вы, вроде, бы к нам ездили в НИИ). Именно от него у меня направление к Романову. Если заинтересует, в личку. Тоже думаю, что вес — самое главное. Удачи!
09.06.2014
Ответить
Светлана
Спасибо, но в НИИ я больше не ногой. Почитайте пост в дневнике. Ну их в топку. Буду в Москве искать
09.06.2014
Ответить
Анастасия
вот это правильный план действий))) особенно 1 и 5 пункты, на счет лапары однозначно да, но после похудения, то время потеряете как я после лапары. мне помогло про лишним весе при СПКЯ, это обруч и ходьба, про анализа что написали да кроме с-пептида.
09.06.2014
Ответить
Светлана
я видимо не правильно написала. Глюкозу инсулин сдам, а С-пептид не уверена
09.06.2014
Ответить
Айриди
Все верно, умничка! Но лапару я бы на последнее место поставила! Перво на перво надо похудеть!!!!!!!! Это основной этап избавления от поликистоза, на своем опыте знаю. Параллельно электрофорез с 6 дц по 15 дц с оксидом меди, и с 16 дц по 25 дц с оксидом цинка — объясните врачу что при СПКЯ это очень важный момент, истоньчается склера яичника, уходят воспалительные процессы, а оксид меди помогает зреть фолликулам, а оксид цинка помогает дольше функционировать ЖТ. На инсулинорезистентность сдать обязательно надо... часто при СПКЯ в этом проблема.
09.06.2014
Ответить
Светлана
Спасибо, худею всю жизнь наверное, все никак. Буду стараться. А на инсулинорезиздентновть какой анализ сдавать я запуталась в гемотесте их несколько.Нет ли каких нибудь научных статей про электрофорез?
09.06.2014
Ответить
Айриди
Ни разу не сталкивалась с научной статьей по форезу... Но то что он работает это факт! =) Инсулинорезистентность это приходишь на тощак, сдаешь кровь на сахар и инсулин, затем тебе дают выпить глюкозу (отвратительно) и пересдаешь через 1,5 часа еще раз сахар и инсулин! Получается ты сдаешь до и после нагрузки глюкозой! по другому еще называют глюкозотоллерантный тест с инсулином до и после нагрузки!
09.06.2014
Ответить
Светлана
спасибо, наверное у них спрошу в лабе и все. Буду просить гинеколога электрофорез
09.06.2014
Ответить
Айриди
А похудеть это не сложно, поверь!Удовольствие от красивого тела получаешь в разы больше чем от еды! Просто исключи ВСЁ вредное и сахар в том числе!!!!!!!! Исключи и забудь! Скажи себе "Ради ребёнка я на всё готова!"
09.06.2014
Ответить
Светлана
для меня проблема меню себе составить нормальное, кусочничаю вечно, надо бы на 2-3 дня вперед по баночкам готовить, тогда красота будет, а я не знаю чего.
09.06.2014
Ответить
Айриди
Ой да не надо так заморачиваться! Закупилась огурцами, помидорами, фруктами, сыр не соленый, творог и чередуй все! Мёд вместо сахара! И фрукты все до 14 часов... вечером фрукты нельзя! Вечером лучше кашку сварить вкусную на воде или яблочко запечь! И хорошо что ты любишь кусочничать, просто кусочничай хорошей едой — огурчик, морковка. творожок... Рагу себе из овощей можешь делать! Индейку кушай и по-больше красной рыбки! На ужин всегда не позже 20-00 вечера просто хороший кусок рыбы, безо всего! Пока у тебя организм будет ее переваривать он потратит огромное количество сил!
09.06.2014
Ответить
Светлана
спасибо, надо попробовать так сделать. Мед мне не нужен. Я кофе не пью, а чай давно уже без сахара.
09.06.2014
Ответить
Айриди
Я имею ввиду вместо чего-нить сладкого... вместо тортиков и конфеток! ;-)
09.06.2014
Ответить
Светлана 
еще бы муж вместо своей еды морковку бы грыз, глядишь и на спорт время бы нашлось
еще бы муж вместо своей еды морковку бы грыз, глядишь и на спорт время бы нашлось
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Свет, попробуй диету магги, очень хорошо на ней худеют за 4 недели. Очень сбалансированная диета и белки и углеводы. Сидеть на ней не сложно.
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Ты знаешь, я на правильном питании, все равно себе нет, нет, а иногда даю слабинку. А в этой диете все строго по дням расписано. Я вот с сегодняшнего дня еще раз на неё села))) Главное не нарушай и ни чего не меняй местами.
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Ну где то за 4 недели от 6-10 кг. Кто то больше, но это от количества жидкости зависит.
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Жидкость в организме, у многих на фоне лишнего веса, происходит застой жидкости, как результат сильная отёчность. И когда во время диеты вес стремительно падает в низ, то это скорее всего уходит жидкость лишняя из организма, а потом начинает уходить жировая масса.
09.06.2014
Ответить
Вера
сдайте гормоны, отвечающие за О. щитовитка и пролактин, если тестостерон повышен был, то снижать надо... он как раз дает спкя
09.06.2014
Ответить
Светлана
это уже все сдано, вроде все в пределах, тестостерон понизила уже, для контроля сдать просто хочу. вечером выложу что по гормонам, может девочки тут подскажут.
09.06.2014
Ответить