Про базальную,такую родную!
не встают. там же меняеццо температура тогда.
начет прям не шевлиццо не уверена))
в одно и тоже время...этот фактор важен для таких графиков.
имнно утром - там самое показательное и именно одно и тоже время - будет наиболее четкую картину давать.
я как вспомню, так вздрогну))мы тока планировали...я очищала свой организм после противозачаточных...ну и гинеколог типа посоветовала эту БТ мерять.ой жуть...
решили черес пару меясцев не парицо.есть же тесты...но щаз пока без них пробуем...хатя муж коечто из этих графиков БТ подметил (врач как-никак)., типа склонность к овуляционному запозданию...мол не те числа, как в арифметике, а на пару дней позже...о каг))
вставать в любом случае не советую, не крутиться и мерить обязательно в одно время
Я не мерила в одно и тоже время, просто когда просыпалась, тогда и мерила, а вставать все таки нельзя.