помодскажите, плз, а то запуталась...

Девочки, может кто поможет. Я что-то совсем запуталась во всем.....БТ не поднимается уже 19 ДЦ тест на овуляцию нарисовал 2 четкие полоски, а если честно признаков никаких нет, никакого ЯБ (а раньше все время было, только я дуреха об этом ЯБ ничего не знала до этого сайта). Так что у меня день Х? И когда лучше детопроизводством заниматься, сегодня или завтра? в комментариях написано, что через 24 - 48 часов после проведения теста, но мне как-то кажется, что определить точно это время не взможно, можно и пропустить, а часто я читала тоже заниматься секосм вредно, спермики не активные делаются, Что делать то? Стремно как-то прохлопать все......