Витамины

Девочки добрый вечер! хотела спросить кто какие витаминки принимал при планировании...слышала , что многие пьют фольку и витамин Е, но также слышала что витамин Е без витамина А не усваивается...вообщем купила вот такие витаминки, написано что их нужно принимать при планировании до , во время и после беременности... в их составе есть и фолька и витамины разные, что скажете по этому поводу, может кто их уже принимал или принимает,есть ли результат....

P.S.на днях тест на овулю показал жирнючую вторую полосочку, мужа изнасиловала как полагается))) вот думаю попить сие чудо пилюльки)))