месячный цикл

Девочки, помогайте советом:( цикл у меня кривой, раньше был 31-33 дня, с апреля по июнь получился 60 дней:( в июне- июле 28, до М еще 14 дней ( по идее сегодня О) а вот и проблема - сегодня полдня тянуло левый Я а к вечеру вся ежедневка в мазне:( чего думать и делать мне?