Дюф и планирование

Привет, девочки! Вот многие пишут про то, что нужно поддержку принимать при планировании после О, но гормонами себя не хочу пичкать, да и все еще никак не могу понять, если пить его с 16 по 25 ДЦ, а цикл 28 дней, а вдруг Б, тест может еще и не покажет, а я его бросила пить, то не сорвется ли Б? И вообще такое двоякое мнение, мне его вообще еще давно назначали пить с 11 до 25 ДЦ, для поддержки второй фазы, я спрашивала почему не 16-25, а именно 11-25, всем 16-25 назначают, мне Г сказала, что по самым последним исследованиям именно так и нужно, а потом другой доктор (я считаю его больше специалистом) сказал, что все эти полгода что я его пила - я предохранялась, т.к. его нужно пить строго после О, т.к. он типа ее подавляет..... Вот и как быть то???