Девочки,кто-нибудь "кормит" мужа фолькой?в какой дозировке?)) 
Муж пьет : фолька по 2 таб. 2 раза в день.
витамин Е по 100 мг. 1 раз в день.
кальций 1 таб 1 раз в день.
аскорбинка по 2 драже 2 раза в день.
селцинк 1 таб.1 раз в день.
ого,сколько всего,а я вот думаю в мультивитаминах не проще совмещать это?Проще с одной стороны , но мне врач сказала,лучше пить все отдельно . Во первых — вдруг от чего -то у него будет аллергия( не переносимость ) потратите деньги просто так ,во вторых,говорит что так проще соблюдать дозировку тех или иных витаминов.
Мы привыкли,купили таблетницы,все по дням недели. )))
а я вот думаю дуовит для\муж.давать,там вроде тоже фолька есть,может тогда отдельно и не давать ее
сама я тоже пью ангиовит уже 2ой месяц наверно,косячу правда..забываю иногда выпить))
ну если фолька есть в составе других витаминов, то можно и не давать отдельно ))
Если импортная (400мг)- то себе и ему по 1т в день, а если наша российская (1000мг)- по пол таблетке себе и ему)
спасибо,сама я ангиовит пью,там достаточно фол.а вот думаю ему тоже подавать надо))
1таблетка 1раз в день пил. Теперь это уже без надобности))))
