повторюсь - вопрос важный!

витамины элевит и гриппферон капала 

Я пила рыбий жир и детям давала. Сразу меньше стали болеть.. Может,это и совпадение..

Меньше посещайте людные места, в женской консультации в масках видела во время эпидемии. При беременности можно некоторые препараты для иммунитета (врач подскажет). Вообще во время беременности организм активизируется, сложно тяжело заболеть (только гриппа берегитесь). У меня помню муж наверно каждый месяц болел и на работу ездила в общественном транспорте и ничего, в лёгкой форме ОРЗ переболела, а так обычно уж разболеюсь так разболеюсь.

Ну а кто вам даст 100% гарантию... Нет таких способов, кроме как сидеть дома и не посещать людные мест, к сожалению, это не выполнимо!Я на работе мазала нос оксалинкой в прошлую беременность, но все равно дважды переболела, при этом первый раз на раннем сроке. Так что кроме данного вам природой да жизнью иммунитета и везения тут ничего и не присоветуешь!Только общие — теплее одеваться, гулять на свежем воздухе побольше, не контактировать с больными!

Ничего не делаю еще с детства родители меня закаляли я болею раз в 3 года и то не лечусь организ сам сосстанавливается ...в этот раз заболела во время имплонтации но у меня у организма реакция такая да и организм резко снизил иммунитет...ничем не лечилась.уже месяц как ненормальная ношусь в универе ...заочка зовет)))и ничего)Ттттт

Мне нравится идеи девушек с оксолинкой, возьму на заметку. Я планирую привить мужа от гриппа, а сама пью по утрам тёплое молоко с шафрановыми тычинками (уже давно заметила как они хорошо на иммунитет мой влияют).

Я пшикаю мирамистин в нос после посещения людных мест,принимаю аскорбинку в горошках в большей дозировке,чем в инструкции...ну и комплексные витамины пью.Во всякие афлубины-гриппфероны не верю.Пробовала и на себе,и на детях...нам не помогает.

мне свекровь посоветовала золотой корень настойку (они сами собирают и сами готовят ее, но я думаю можно и в аптеке найти), сама по чайной ложке пью, ребенку по 3 капли, по утрам. про эффект пока не скажу, только начали. она говорит, всей семьей ее пили с октября по май всегда))

пью витамины, закаляюсь контрастным душем, мажу нос аксолинкой

Спасибо-спасибо всем кто отозвался! Все советы приму на заметку)) всем здоровья!!

Я на 7-8 неделе в больнице и заболела(там видимо эпидемия была( ттт все обошлось

Капаю себе Деринат

гриппфероном спасалась)

Пью витамин С и эхинацею.

Перед выходом на улицу промываю нос.