запор

Для себя открыла способ, который мне очень помогает. Но не ждите быстрого результата. Натощак пить теплую кипяченую воду (1 стакан) с 1 ч.л. меда и лимонного сока. Это должно войти в привычку. Еще можно попить фитомуцил. Я его пропиваю раз в квартал - 2 недели, утром и вечером. Его рекомендуют пить при запорах во время беременности. Удачи) 

Сок яблочный в магазинах продается в трехлитровой банке,если много выпить даже пронесет))))

Я прелакс пью-это аналог дюфалака,но более дешевый и более  приятный на вкус. Всякие свеклы и черносливы мне почему-то не помогают.Еще можно отруби попробовать в кефир или йогурт добавлять.Надо испробовать)))

Чернослив свечера замоченный с утра+ к нему свечка анастезол/глицерин,у меня они вызывали позывы лучше глицериновых свечей и с них не пучило  (они типо с осторожностью во время Б но гинеколог сказала читай между строк если с осторожностью значит можно ,если конкретно нельзя то нет.От свечек выкидыша не бывает как это принято считать((Дюфалак категорически нет-пучит страшно..Фитомуцил и бифидо бактерии жывые,но не лакто (они крепят),арбуз натощак.И врач мне с 9 недель разрешила пару раз в неделю пить слабительное-только гуталакс  если совсем никак.(ни фитолакс ни сену итд) тк от запора сказала вред больше будет.

Я мучилась запором по дней 5. Дискомфорт и ходишь как шарик.. жутко неудобно еще и тужиться нельзя. Иногда кушала свеклу так как она на меня влияет как надо)) либо сливу. А вообще можно же и морсики из чернослива. А так еще меня с молочного всего уносит) удачи вам! Чтоб не мучала эта бячка

Больше простой воды и клетчатку по утрам жевать.

Я сильно мучилась запора в 1 и 2 триместре+ токсикоз, на фоне запора даже тонус сильный был с болями, жесть короче.... попробуйте утром натощак стакан воды выпивать и полчаса ничего не есть и мне помогал на ночь съеденый апельсин целый, вообще нужно два, но мне и один помогал, после него ничего ни есть, я прям перед сном лопала.  Мне дюфалак не помог, а апельсин помог)))

Я в стакан питьевого йогурта добавляю 1 ст ложку клетчатки, размешиваю и пью с вечера, с утра спокойно все из меня выходит.

У меня всю 1 беременность запор был. Ходила раз в 5 дней...жуть была..Дюфалак не помог. В итоге заработала себе гемморой (

Модно попить донат с магнием 

Киви можно. Только чтобы спелая. Помогала..ну и сухофрукты, залитые кипятком.  Водичку эту пить, когда остынет.

Можно чернослив залить кипятком подождать пока он настоится и примерно через 0,5-1 час есть размоченный чернослив и пить настой. Еще очень хорошо для пищеварения квашеная капуста.

Самое лучшее средство на мой взгляд- это чернослив. По 5 штучек каждый день.

ох уж эти прелести беременности))) всю дорогу промучилась...но было значительно легче, когда не забывала пить воды побольше, самой обычной. и еще в разы приятнее и быстрее все проходит, когда сидя на "троне" ставишь ножки на что-нибудь, так чтоб колени были выше линии бедра)

Фитоимуцил  реально помогает)) и при Б не противопоказан,а на оборот даже врачи рекомендуют его с такой проблемой))

я чернослив ела, и много фруктов, точнее кроме фруктов я ниче и не могла есть, и все прошло