Привет, дорогие ББ-шечки. Я знаю, что многие тут в этих вопросах отлично разбираются, а кому-то возможно только предстоит постичь науку наблюдения за своим телом.
Хочу начать из далека. Когда я планировала первую беременность, Г посоветовала вести графики БТ. Я конечно что-то знала об этом методе, но это казалось мне сложными, совершенно не нужным и не интересным занудством. За полгода планирования я изменила свое мнение и уже не могу обойтись без того, чтобы не проконтролировать свой организм. Зато я с точностью до дня знаю когда была О и когда ждать М. Отлично разбираюсь в свой цервикальной жидкости и мне кажется это не плохо.
Книга Тони Вешлер "Желанный ребенок" отличный теоретический материал для изучения своего тела. Я почти все это знала сама из разных источников в Интернете, но что-то узнала важного для себя. Ну в общем советую ознакомиться.
P.s. Там картинки с графиками неправильно переведены температурные значения, но это не особо важно.
