Ужасно разболелась голова. Если вдруг что-то у нас получилось в этом цикле, до какого дпо можно пить таблетки от головы? У меня частые мигрени. Не знаю, как с ними справляться во время беременности. Девочки, что можно от головы во время беременности? Наверное, ничего...
3 дпо и головная боль
Ничего лучше не принимать, особенно в первом триместре пока плацента не сформируется. Поэтому из обезбаливающего могу только капустный листик посоветовать, побольше отдыхать и медленно и глудоко дышать. Можеш про массаж висков и точек почитать.
Да, они помогают, они с эвкалиптов,мятой,а все это охлаждающий эффект !!! спазмы снимают на ура! а у вас давление свое нормальное ? не пониженное?
Но шпа и не поможет, она спазмолитик, а спазм может быть в мышцах но не в голове.
У меня тоже мигрени. Пока тест не показал // пила обезболивающие. Сейчас пью детский нутро фен сироп, ттт если в начале приступа помогает. Знаю вредно, но если приступ будет по полной мне кажется еще хуже будет.
Могу посоветовать такие методі 1.намазать вьетнамской звездочкой виски.2.делать упражнения на шейно-плечевой отдел позвоночника. 3.разозлиться на свою головную боль — сказать слушай да ті уже достала. Мне єто все по-очереди помогает. Прошу прощения за ошибки — пишу с планшета а там не переставляется язик. Здоровья вам.
Я ходила на танец живота — там в виде разминки, которая длится 40 мин мы делали разные упражнения. Некоторые из них я сейчас и использую, когда долго нахожусь за компом (на роботе), делаю несколько раз в день. В случае, если начинает болеть голова, то дополнительно (+ умываюсь прохладной водой лицо, виски ишею спереди и сзади — если глаза накрашены.
Кратко упражнения:
1.синхронные повороты плечами вперед и назад по 20 раз.
2. полукруг головой от одного плеча к другому (подбородок в середине полукруга касается груди , надо почувствовать как натянулись мышцы ) 20 раз.
3.поочередные повороты плечами вперед и назад по 20 раз.
4.сведение и разведение плечей 20 раз.
5. поднятие и опускание плечей 20 раз.
Все упражнения делать аккуратно — без рывков. Вот сколько написала. Буду рада, если Вам это поможет.