Фолиевая кислота!

По новым рекомендациям (2014 года) нужно пить 800 мкг. Если вы планируете, почему бы не пить) Можете однократно, можете разбить, как хотите)) Мужу пить желательно, так же как вит. Е, л-карнитин и цинк.

Пейте вместе с мужем)Ему давайте по 1т., а сами пейте по 2 таб

За месяц до планирования по 1 т утром и мужу тогда спермики болие активными будут) а уже когда будет Б начинай фолио.

Пьем с мужем Фолио. Отличный препарат! Желательно пить двоим и начать пить за пару месяцев до зачатия. Так что, если решили, начинайте пить уже завтра) Утром одну таблеточку себе и одну мужу!)

Пить, но с дозировкой не переборщите, как это сделала я) 1 таблетка раз в день по 1мг

Фолька это витамин "К", что очень полезно при нашей экологии. До Б по три таблетки в день, плюс витамин "Е" и Вам и мужу.

Я пью фемибион, там сразу неск витаминов, муж пил обычную фольку

Да конечно пей на здоровья вред она не нанесет, и муж тоже пусть пьёт если захочет, мой отказался, фолька в продуктах многих содержится, но имена она считается не замиенимой при образовании у малыша нервной трубки, что происходит на самых ранних сроках, рекомендуют в идеале месяца за 3 начинать пить.. А так конечно когда уже Б.наступила в обязательном порядке. )

Я пила при планировании.если муж курит, то бестолку, она выходит быстрее.по 1мг в день