Наро-Фоминск
Девочки, с праздником! Желаю всем всем кто очень ждем малышей в ближайшее время! Пусть все желания исполнятся.
Я хотела спросить, может кто в курсе, можно ли при планировании пить рыбий жир Омега 3 (в данном случае фирмы Допельгерц)???? Купили с мужем, хотели вместе пропить курс, а стала читать, что там содержится витамин А, который же нежелателен планирующим! Может кто-то консультировался с врачом?!
Спасибо
Наро-Фоминск
Москва
Наро-Фоминск
Копирую Ва ответ с одного из форумов, пишет женщина-врач, проживающая в Америке и хорошо разбирающаяся в БАДах :"Рыбий жир в дозе до 3 гр в день (в среднем 2.5 гр) безопасен и период беременности, и в период лактации. Незаменимые жирные кислоты идут немедленно в мозг и сетчатку эмбриона. Аккуратнее на всякий случай надо быть с жиром трески из-за вит А в нем. И, конечно, прекратить прием рыбьего жира, если есть признаки "недонашивания". Рыбий жир очень хорошо изучался для беременных."
Рязань
Москва
Только сейчас поняла) Может у нас и совпадение, но именно в том цикле, когда я забеременела, мы купили рыбий жир в капсулах и пропили его месяц! Просто так, без назначения врача, потому что решили что это полезно)) наверно он всё таки как-то помог!
Наро-Фоминск
Чокурдах
Смоленск
Обычно пьют витамин Е по 100 мг 2 раза с 16 дмц и по 1 дмц следующего цикла на этапе планирования а омега 3 обычно назначают при служении крови
А про "недонашивание она пишет потому, что Омега 3 является мягким "разжижителем" крови. Потому и надо аккуратнее тем, у кого есть "угроза"
Москва
