Омега

Полезная ссылка: Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale Неделя Черной пятницы!!! -20%

Сейчас в скидках есть пренатальная омега

Я бы конечно не советовала брать американские витамины, так как они производятся из синтетического сырья. Считаются самыми качественными это витамины Японского производства, они то изготовлены из натурального сырья. И в составе омега 3 в обязательном порядке должны быть EPA и DHA кислоты. Для беременных очень важный компонент именно EPA кислота.

Омегу в принципе можно пить любую, но если хотите максимального результата от приема, то для беременных и кормящих в составе важнее DHA - что бы эта кислота преобладала. Вот специальные для беременных : 1) https://iherb.co/4jX2jima 2) https://iherb.co/BEdaDSa 3) https://iherb.co/3AbuNYRk 4)https://iherb.co/5ezTBj43

Фирмы Solgar

Вот мой арсенал с айхерба