Омега 3 

Я пила Солгар тройной концентрации. По состоянию здоровья вижу только положительные моменты. Он снимает воспаление в организме и повышает иммунитет. У меня многие знакомые принимают омегу на постоянной основе.

Мне врачи назначали Омегу 3 во время беременности в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (просто есть некоторые проблемы в этом плане). А вам с какой целью назначили и почему тогда врач вам дозировку не прописал? Нужно же сначала было сделать анализ, принято считать омега-3 индекс, перед тем как назначать этот препарат https://iat.com.ru/services/omega3-analize/

Как доказывает мой жизненный опыт, лучшая Омега-3 у RatioNutriLife. В ее составе самое оптимальное соотношение EPA и DHA кислот, 2:1. EPA =500 мг, DHA =250 мг.

Принимаю омегу другой фирмы (дешевле), у Солгар вроде хорошая концентрация.

У меня никаких плохих эффектов нет

Во время беременности принимала тройную омегу-3 эвалар. Нужна была 1 капсула, это 950мг. Она беременным точно разрешена, так как качественная и хорошо очищенная. Сейчас нашла у них фруттилар омега-3, кроме омеги-3 в составе есть холин и витамины. А главный конек в том, что это не обычные капсулы, а мармеладные ягоды, вкусно)

Я принимала Кветрель D3+ОМЕГА-3, это и витамин Д и Омега 3 (ДНА-110 мг, ЕPA 280 мг) по 2 капсулы в день, всего омеги-3 -780 мг. Но контролировала прием анализом крови. Мне назначили потому что был дефицит витамина Д, да и индекс омега-3 был не в норме. Чувствовала разбитость и секлись кончики волос. После месяца приема - все нормализовалось.

У меня тоже дозировка 950мг, принимала по одной капсуле в день. Я покупала эваларовскую Тройную Омегу-3. 100% соотношение цены и качества. Да и нет необходимости ждать доставки, в любой аптеке купить при необходимости можно.

Всем уже известно, что Омега очень полезная вещь. Подруга вот омегу во время беременности принимала. Но это классная вещь не только для беременных) состояние волос и ногтей улучшает очень хорошо) Я вот выбрала для себя на фитомаркет.ру Тройную Омегу-3 Эвалар 950мг) Всем рекомендую)

Я принимаю тройную омега-3 эвалара, в такой же дозировке 950 мг, но по одной капсуле в день. Это как раз покрывает суточную норму. И по цене меня устраивает. Внешне заметила улучшение состояния кожи, волос и ногтей. А так в общем и для всего организма польза есть.

Подобрала себе Тройную Омегу-3 Эвалар) Да и фирма проверенная, очень нравится)Удобно брать на фитомаркет.ру)дозировка тоже 950мг)

Я тоже пила по 950 мг во время беременности, но эваларовскую тройную омегу 3, цена ниже, качество высокое, использует рыбий жир высочайшего качества из Норвегии.

Тоже принимаю при планировании Омега3, но другого производителя, по 500 мг в сутки.

Пила такой до б. Мне не пошел вообще. Началась изжога жесткая и изо рта несло ппц😂