Как справиться с голодом?
Беременность- 1 триместрУ меня такое состояние, вот как сказать...желудок постоянно просит есть, даже болит от голода! Но при этом, я есть ничего не хочу, меня воротит от еды...ну если только макароны, картошку, сливы...и мне приходиться через силу что-то есть очень часто. Вот такой парадокс. На работе на меня уже косо смотрят, тк я часто ем. Недавно прошел обед, а я через 2 часа опять с голоду помираю, хотя аппетита нет напрочь! Ужас...я так вообще расплывусь)) Но терпеть "желудочный" голод не могу-физически плохо!((( сухарики постоянно жевать чтоли? но ведь они тоже калорийные и тоже буду как хомяк, все время грызть сухарики 
! Бывает ли у кого что-нить подобное? Когда организм постоянно просит есть, а от всего воротит?
Екатерина
спасибо, дорогие, за комменты! приятно осознавать, что я не одна такая, нас таких много ))))))
14.04.2015
Ответить
Татьяна
Меня спасают детские пюрешки фруктовые, в 7.30 утра поем, в 9 уже на работе завтракаю, в 11 могу тоже че то покушать, в 12.30 обед, в 14.00 булочку съем, в 16.00 второй обед и так до вечера. Обязательно при себе держу кислые конфетки, воду.
14.04.2015
Ответить
Maria
Один в один было, как описываете. После 11 неделе прошло, только изжога к вечеру появляется. Действительно, у меня всегда был хронческий гастрит, вот он видимо и дал знать вначале беременности. Сидела на кефире и сухарях, от остального тошнило. Потом прочитала, что некоторые рекомендуют орехи грецкие съедать, тогда голод немного отпускает. И действительно. Съедала пару орешек и на 40-60 минут забыла про это) даже перед сном съедала, лишбы уснуть нормально.
13.04.2015
Ответить
Елена
Ооо, меня тошнит если не ем, стараюсь держаться как можно дольше, иначе уже плыву в весе, тошнит постоянно, если не ем и не сплю. тоже думаю что бы жевать, чтоб не разнесло
13.04.2015
Ответить
Натуля
Мне тут гастроэнтеролог сказал, что на фоне Б обостряется вся хронь из-за ослабления иммунитета. Голодные боли как раз классический признак гастрита. Скорее всего это он вас и начал донимать. Только не смейтесь, но если не желателен прием лекарств от желудка, очень спасает сырая картошка. Утром за полчаса до завтрака нужно съесть сырую картофелинку. Когда я училась в школе, мне помимо прочего лечения посоветовал так делать один очень хороший гастроэнтеролог. Что-то в картошке такое есть, что воспаленную слизистую желудка заживляет. А на перекус я бы советовала нежирный творог. Это и кальций и с него не потолстеете.
13.04.2015
Ответить
Валентина
ооо, это моя тема!)) ем каждые 2 часа, если не поела, то боли в желудке и рвота...
но морально я как бы тоже хочу есть, что-нибудь вкусное обязательно. паста, пюрешка, супчик. яблоком этот "голод" перебить не могу((
13.04.2015
Ответить
Кохэйри
У меня так в начале Б было. Я дома в 6 чай пила, нхала на работу, в 8 доставала помидорку съедала, в 10 огурчик, в 12.30 обед в столовой, а после обеда меня обычно отпускало. все в курсе были, что я Б, поэтому нормально относились.
13.04.2015
Ответить
Екатерина
а у меня после обеда все начинается))) да надо побольше на огурчики налегать, чтоб сильно не толстеть))) вот хочется сказать на работе о Б., жду когда в пятницу эту встану на учет и уж скажу. Отношения хорошие на работе, думаю надо сказать, тк моя работа связана с компьютером целый день((((
13.04.2015
Ответить
Кохэйри
У меня работа была связана с беготней по стройкам и вдыханием всякой дряни на объектах. Мне компьютер был прекрасной альтернативой.)
13.04.2015
Ответить
Эльвира
2-3,5 часа между приемами пищи - это норма. Пейте воду и дорасти яблоко или морковку, орешки, сухофрукты.
13.04.2015
Ответить
Мария
У меня во время токсикоза так было. Ела все время, а иначе жуть как тошнить начинало. На работе чай зеленый пила все время, арахис соленый ела, фрукты брала
13.04.2015
Ответить
Олеся (Лесёнок)
Переходить на низкокалорийную пищу, держать под рукой фитнессбаточники (мюсли с чем-то ещё), яблоки, продукты с низкой калорийностью вобщем. Это весна, это нормально. У меня ещё хронический гастрит.
13.04.2015
Ответить
Екатерина
да да, у меня тоже гастрит, видимо и он дает о себе знать! фитнесс-батончики, кстати, надо попробовать как пойдут))) да тут еще что ни жуй, все равно со стороны на работе выглядит так, как будто я обжора 
никто ж пока не знает о моем положении) вот и думают наверно, ну она даеееет, жрет и жрет
никто ж пока не знает о моем положении) вот и думают наверно, ну она даеееет, жрет и жрет
13.04.2015
Ответить
Олеся (Лесёнок)
Ну тогда понятно, обострение сейчас. Лучше альмагель М и овсяную кашу под рукой держать. Хотя, как раз примерно на этом сроке начинается перестройка организма сильная. Прогестерон очень начинает ослаблять желудок и сюрпризов может быть масса. Держитесь)
13.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.