ВИТАМИН Е И ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ОДНОВРЕМЕННО???

ДЕВЧУЛИ))))подскажите собираюсь пить витамин Е после овули в этом месяце )))но сейчас пью пивные дрожжи с цинком для лица и волос а то совсем скоро лысая останусь после отмены ок(((((МОЖНО ЛИ ИХ ПИТЬ ОДНОВРЕМЕННО??????????