Рыбий жир

И снова я со своими витаминками:):)

Как писала до этого решила принимать фолиевую, витамин Е и Омега-3.

Так как Витамин Е я пью во 2 фазу, то Омега от Допель Герц отпала (он идет свитамином Е), с провизором посовещались, сошлись на обычном рыбьем жиром. Дозировка хорошая, 500 мг, не надо по 10 таблеток пить. Прихожу домой, решила прочитать, что пишут...Оказывается многие пишут, что рыбий жир и нельяз. Что делать? Я путаю что-то? В составе только рыбий жир и все, ни витамина Е, ни витамина А, который так опасен не заявлено. МОжно принимать или мужу скармливать? Отдала больше 1000 теперь локти кусаю:):)