Фолиевая или фолибер?

В фолибере очищенная фолиевая кислота,она лучше усваивается...его достаточно по 1 табл в день пить,а от фолиевой чтоб толк был её вагон съесть надо...мне как-то так врач говорила...я фолоцин пью,но он говорят для печени тяжелее...

просто фолиевая -это просто В9, а там еще+ В12но для планирования достаточно и просто Фольки, если у вас нет выраженной анемии. Если вы не веган (и не голодаете) — это у вас В12 в норме.есть еще фолиум, там Йод .но при назначении фолиума , еще рекомендуют сдавать на гормоны щитовидки (бывают там заболевания, при которых йод запрещен)

дозировка,я пью фолибер 1 т -1 раз в день,а  у фольки надо пить больше таблеток

Может разница в дозировке?