Я слежу за положением своей шейки матки, а вы?

В нете есть много инфы та эту тему, но мне интересен ваш личный опыт (прошу без критики и личных оценок).

Я "ловлю" О и перед М ищу признаки возможной Б. Так вот, за день и в день О шейка высоко (палец еле дотягивается), становится мягкой и открывается (могу нащупать "ямку" - небольшое углубление в центре.

Перед М, за день-три, шейка начинает опускаться, но особенно я замечаю, что она также размягчается и чуть приоткрывается вблизи М.

Всё жду, когда же она перед днем Х будет высоко, твердая и закрытая))

А так - данный метод мне оч.помогает отслеживать О, т.к. яичного белка у меня немного (то ли я его вообще не вижу).

Кто-то еще "болеет" даным методом? или только градусники везде суем?;)