Сбился цикл. Помогите советом!

В прошлом месяце сбился цикл. Вызывали дюфастоном месячные. Они пришли после отмены. Моя гиня сказала еще продолжать пить дюфастон,чтобы организм готовился к беременности. Но я не хочу вмешиваться в работу гормонов,т.к этот сбой случился в первый раз. В этом месяце решила не пить и в результате месячные не пришли. Мы еще не планируем . На гормоны не успела сдать анализы.Скажите,это теперь постоянно будет сбой если не принимать дюфастон?у кого нормализовался цикл после одного приема дюфастона?как можно наладить цикл без таблеток?или это фантастика:)заранее спасибо за ответы!