Спорт в период зачатия
Всем добрый вечер 
Не кидайте в меня камнями за , возможно , глупый вопрос. Сегодня у меня О и мы будем очень стараться , чтобы все было просто замечательно , но завтра у меня занятие по калланетике и я думаю стоит ли мне идти. Я просто даже не представляю может ли завтрашняя нагрузка повлиять на возможное зачатие , я думаю а вдруг изза всяких растяжек и каких-то силовых упражнений спермики не дойдут или дойдут но не закрепятся. Понимаю , как глупо звучит , но я не хочу рисковать , если риск есть. Посоветуйте пожалуйста, я совсем профан в таких вещах ))
Мама мальчика (8 лет), планирую беременность
Липецк
Блин. Вот я тоже мучаюсь с эти вопросом. Знаю девушек кто до поседнего не просто фитнес - в качалку ходил! Но моя врач запретила мне после О и ПА какие либо физ.нагрузки., даже в зарядку гантельки по 2кг запретила.
0
05.10.2015
Ответить
Уфа
А я просто настолько не хочу очередной раз "терять" цикл, что хватаюсь за всевозможные угрозы потерпеть очередную неудачу, поэтому спасибо за информацию )
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Вот тут сегодня с девочками эту тему обсуждали: http://www.babyblog.ru/community/post/conception/3166361#comm_158349301
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Краснодар
Мне занятия спортом только помогли. Специально начала заниматься с началом планирования)
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Альметьевск
Силовые и тяжелые нагрузки нежелательно! Во второй фазе исключала все такое -пресс,сильные нагрузки. Можно йогу,пилатес,растяжку)))) многим спорт конечно не мешает)))) но если долго не получается-нужно поберечь себя))))))
0
05.10.2015
Ответить
Уфа
Я вообще не очень спортивный человек, у меня все криво и косо в плане спорта 
так что лучше я себя поберегу , спасибо за совет )
так что лучше я себя поберегу , спасибо за совет )
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет), планирую беременность
Гирне
Я считаю, что наоборот, тренировки способствуют и кровообращению, и притоку энергии, а иначе будет застой в прямом смысле, и пока не узнаю о // не собираюсь бросать вне зависимости от дц. Планирую всю Б посещать специализированный под беременных курс тренировок, чтоб легко родить и восстановиться после родов.
0
06.10.2015
Ответить
Москва
Ya reshila dlya sebya tak - zanimatsya v pervuyu fazu. Vo votuyu ne riskuu. U menya crossy, akrobatika, ofp, boks. Konecno s takym grafikom sdaesh, no uz lucshe tak. Hotya u menya znakomaya vyzhymala 60 na 2 nedeluah. Ona dolgo pytalas i voobshe zabyla na vse.. poetomu ne znala chto beemenna do zaderzhki. Pravda byl silny tonus.
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Саранск
Знаю девочку на ББ, которая 5 лет не могла заБ. А в цикле, когда она активно занималась спортом, все случилось)) а вообще, всё у нас в голове! Если вам кажется, что спорт вам повредит, то он и повредит! А если решите, что пойдёт на пользу, то поможет))) Удачи!!!
0
05.10.2015
Ответить
