Про тестостерон
Медикаменты, витамины, травыЕсли кому нужно, я искала, как понизить тестостерон (у меня чуть-чуть завышен, но не критично)
Оказывается, нужно пить кофе, чашку в день (я раньше думала наоборот), и не отказываться от всего молочного, особенно жирных сливок. Оказывается, это усиливает женские гормоны.
Может кому-то пригодится 
Таша
у меня он не завышен, но на верхней границе.А кофе растворимый или лучше варить?кофе не особый любитель, раз в месяц может, а вот молоко на ночь-это да постоянно 
07.10.2015
Ответить
ksu_s
у нас в капсулах, но думаю - можно и растворимый. вот никогда бы не подумала, что кофеин может пойти на пользу :) но не много надо, чашечку в день.
я тоже раньше кофе вообще не пила, думала - вредно :)
а сейчас и сливки туда... и сахар еще! сладкое тоже мешает мужским гормонам обустраиваться в женском огранизме... вот тебе и здоровое питание :)
07.10.2015
Ответить
Таша
вот так)))раньше я такая сладкоежка была, а сейчас не тянет совсем(((уелась видать 
07.10.2015
Ответить
Анна
так в чае больше кофеина, чем в кофе) и кто только придумал, что кофе вредный) пила,пью и буду пить эх знала бы до Б, что он тестостерон понижает, пила бы еще больше его.
эх знала бы до Б, что он тестостерон понижает, пила бы еще больше его.
07.10.2015
Ответить
ksu_s
а в чае не совсем то, не кофеин, там танин... и до сих пор непонятно то ли он полезен, то ли нет, разные мнения.
07.10.2015
Ответить
Олька
да, есть некоторое кол-во эстрогенов в кофе, они являются антагонистами с тестостероном. Чем больше эстрогенов, тем меньше тестостеронов.
Конечно лучше натуральный, попейте недельку - на растворимый и не посмотрите больше, это небо и земля
07.10.2015
Ответить