Девушки, кто давно планирует - а вы так и пьете фолиевую?
Я ее пью уже почти год, последние полгода вообще без перерыва и думаю - ну неужели у меня ее дефицит, ну сколько можно ее пить?
Может бросить? Даже если и был дефицит, разве я его не восполнила, он махом вымывается или как?
Я просто что-то уже смотреть не могу на эти таблетки... 
Екатеринбург
так и пью. теперь в огромной дозе - тк много мутаций в фолатном цикле
Екатеринбург
анализ крови на мутации в системе гемостаза и фолатном цикле.=)
у меня просто до планирования беременности даже мыслей не возникало ее пить - и никто и не советовал особо... а как беременеть - так без нее нельзя, как это - не понимаю :(
вот рыбий жир я всегда старалась пропить курсом, витамин С пользу все знают. витамин Е для кожи я иногда пила... даже какой-то там кальций, и калий-магний.
а фольку почему-то всегда только в связи с беременностью назначают.
Волгоград
Фолиевая кислота не имеет накопительного эффекта поэтому при планировании пить нужно регулярно.
если хотите знать достаточно ли ее в организме - сдайте анализ на гомоцистеин.
Мне назначили ее в связи с дефектами генов гемостаза ( нарушен не очень сильно фолатный цикл) - это подтверждено анализами, но анализ этот около 7000 стоит и проще кажется пить Ангиовит хоть годами))) В любом случае фолаты расходуются организмом - почитайте про нее - она гдетолько не учавствует! Никакого запаса там и будет )
ну мне даже анализ никто не назначал... конечно, 7 тысяч это аргумент :) дешевле конечно ее просто попить тогда :)
Москва
Как говорил один знакомый врач - всем женщинам репродуктивного возраста необходимо принимать фолиевую кислоту.
Если по-честному, много ли мы едим листовых овощей и т.п.? Конечно надоедает гостями жевать таблетки, витаминки и прочее, а что сделать.
Хабаровск
я ем по одной в день, вообще не проблемматично. Поможет или нет не знаю, но это витамин - польза однозначно))
витамины это не всегда польза, вот я и задумалась. они по-разному усваиваются, вымывают другие витамины, почки их опять же тоже как-то перерабатывают вместе с крахмалом, выводят с мочой...
Москва
1,5 года пью, последние два месяца ангиовит принимаю, там 5 мг фольки.
