о препаратах для мужчин
Мужчинам прописывают /или женщины находят примерно одни и те же препараты, чаще с корнем «Сперм…» в названии. Я решила разобраться с точки зрения состава в них, проконсультировавшись у гинеколога-эндокринолога и андролога. Сразу скажу, что это не какая-то точная рекомендация врачей и что не надо точно слушаться, может вам будет подходить другой набор. В целом препараты направлены на улучшение состояния спермы, активизацию подвижности спермиков и отчасти на морфологию.
Действующие вещества в составе варьируются, в целом полезный список таков:
L-картинин
Аргинин
Витамин С
Цинк
Фолиевая кислота
Фруктоза
В состав самых дорогих препаратов вроде Спермактина, Профертила входит L-карнитин. Именно его считают самым главным. В фитнесе и бодибилдинге он более известен как жиросжигатель, но и мужская сила в нем имеется, если простым языком. Собственно, в состав спортпита входят часто и таурин, аргинин. Таким образом, можно пытаться пойти по пути покупки отдельного L-карнитина в виде спортивного питания. Эти банки солидных фирм все же обойдутся дешевле того же Профертила. Но надо смотреть на состав, часто карнитин мешают с кофеином, например, и другими веществами, добиваясь комплекса, но не для цели тех, кто тут сидит. Так что надо читать состав очень внимательно.
Обращать внимание надо не только на состав, но и на фирму. Тот же Спермаплант имеет хороший состав, но я почитала, что Эвалар его «слямзил» и эффект может быть не особо виден… Не знаю, так или нет, но для себя как-то не стала бы.
Спермактив - там нет L-карнитина в составе,
Спеман - тоже травки без карнитина
Эти две штуки полезны в дополнение, может быть, комбинация с карнитином…
Спермактин - там цена не самая маленькая, состав вот
| L-карнитин (фумарат) | 1 г |
| ацетил-L-карнитин | 0,5 г |
| фруктоза | 2 г |
Профертил - самый дорогой, наверное. Зато там кажется есть все, а такая концентрация l-карнитина компенсируется другими веществами.
В состав каждой капсулы входит:
- L - карнитин (220 мг),
- L - глутатион (40 мг),
- L - аргинин моногидрохлорид,
- цинка цитрат (20 мг),
- коэнзим Q10 (7.5 мг),
- селенат натрия (30 мкг),
- витамин Е(60 мг),
- фолиевая кислота (400 мкг);
Среди вспомогательных элементов - желатин, стеарат магния.
Оптимальным мне показался Спематон, в составе
L-карнитин 750 мг
витамин Е 30 мг
цинк 24 мг
Фруктозу, витамин С и фолиевую кислоту можно много где взять, а вот в комплексе L-карнитин быть должен, мне кажется. Отзывы об этом препарате тоже ничего.
Может быть, еще кто-то проводил подобное сравнение и поделится наблюдениями? Помог ли Спематон?
