Когда овуля после укола хгч?

Девчули, привет всем планирующим!!!мне делали укол хгч 10000 чтобы лопнул фолликул, сказали па заниматься в этот же день вечером и завтра утром, но по ощущениям овуляция была только через сутки, в итоге-пролет в этом цикле((( у кого как было по ощущениям? когда нужно заниматься па после укола хгч, размер фолликула был 22 мм. хочется чтобы па был с живучими сперматозоидами и в то время когда именно овуляция! укол хгч предстоит и в этом цикле) так что решила все разузнать заранее)))всем спасибо! а еще слышала что перед па нужно проспринцевать содой, в какой пропорции??