Инсулин -58,
сахарная кривая в норме.
Г прописала ;
1) Сиофор 850. 2 таб\день. =3 мес
2)Тиогамма 600 1таб\день = 3 мес
3)Дюфастон с 14-25 д.ц.
А так же измерение базальной температуры
____________________________
За 2 месяца похудела всего на 4 кг.Очень мало.Да,признаюсь,срываюсь в плане еды.Очень хочется навернуть тарелочку борща с майонезом.Конфеты ,шоколад.Глаза больше не смотрят на овощи и фрукты! Ненавижу гречку с отварной куриной грудкой.Где взять силы?Знаю,что сама себе делаю только хуже.
От Сиофора часто бывает жидкий стул,после него него -запор дня на 3-4.Следовательно вес набирает обороты.Контролирую вес каждое утро после похода в туалет.
От тиогаммы вообще не вижу какого либо результата,пардон таблетки 900р стоят!
Только жутко тошнит.
Йодомарин 200 -1т\день.
__________________________
Руки опускаются тк я хочу есть!....те продукты,в которых себе отказывала почти 2 месяца.
Вчера селедку под шубой навернула....аж самой от себя противно.Но это было так круто!
Базальная температура вырисовывает отсутствие овуляции...
Не хватает силы воли!
Москва
У меня тоже выявлен инсулин в 1.5 раза выше нормы, ну и лишний вес есть.. Мне напрямую не велели худеть, но сиофор мне назначили по 850ч первую неделю по 1 табл в день, вторая неделя по две, третья и далее 3 цикла по 3.
Сейчас идет вторая неделя только..
Но честно сказать у меня сиофор весь аппетит напрочь отбивает - не могу смотреть на еду, особенно основательную - воротит и тошнит (( мандарины могу только есть) голова кружится, упадок сил после приема таблетки... Боюсь представить что будет когда до трех дойду..
Вес падает сам собой.. Правда я еще пост рождественский соблюдаю.. Думаю тут всё вместе..
А так мне почти как Вам назначили сиофор и дюфастон..
Я читала много хороших отзывов - надеюсь и нам поможет)
Удачи Вам!
Ростов-на-Дону
Скажите пож-та, а что это за таблетки такие, сиофор, они для похудения?
Москва
Ирина, их назначают для снижения уровня инсулина, и как побочный эффект возможно (но не факт) что вы похудеете..
Ставрополь
а вам не сказали в какое время пить таблетку? и вот особенно интересует как пить по 2 таблетки. Какой у вас исходный вес? мне прописали, сиофор 1000, вчера выпила первую таблетку
Москва
нет, этого не сказали.. абстрактно: первая неделя по 1 табл в день, вторая пл 2, третья и далее по 3.. ну я думаю если две, то логично утром и вечером..
хотя сейчас вот две пью утром и днем пока...
про вес- он у меня приличный) 89! но у меня рост 180)
прямо мне не указывали на то, что надо худеть, даже подчеркнули, что диету соблюдать не надо при приеме сиофора, но я сама по себе знаю, что когда вес к норме приходил - циклы восстанавливались сами..
год назад я весила вообще 97) и тогда у меня были циклы по 45-50-70 дней!
правда по графикам везде были овуляции за 2 недели до М)
сейчас уже сами по себе циклы подравнялись стали по 31-35 дней...
О случается примерно на 19-22 день..
но видимо что-то не так, раз Б не наступает( потому назначили такое вот лечение..
Ставрополь
я при росте 164 см весила 108 кг, сама похудела до 90, сижу на л тироксине, + пп + спорт, вес стал на 3 месяца, никак ниже не спускается, эндокринолог на очередном приеме прописала сиофор
Москва
я тоже когда-то столько же весила) потом похудела до 75 аж)))) была просто худышом) но это было давно) вообще мой комфортный вес 80-85 80 отлично, 85- терпимо-аккуратно...
с др стороны- многие беременеют и рожают и не с таким весом)
а вообще сейчас зима- зимой организм всегда труднее с весом расстается..
мне вот лично помогал всегда только вегетарианский рацион..
как только перестаю есть мясо-молочку- сразу сдуваюсь, даже если кушаю каждый день жареную картошку-макароны-баранки с вареньем)
Ростов-на-Дону
Я сейчас ем гречку только до обеда, потом овощи любые на пару в мультиварке, иногда ем курицу отварную без кожи, (голень например), бананы, капуста под запретом, после мясного блюда обязательно дольку грейпфрута, помогает полностью усвоится белку и не отложиться на боках. Чай зеленый не больше 4 чашек в день и литр воды. У меня минус 3 кг в неделю. Очень помогает хождение пешком 40 мин в день, и пешком до 5 этажа. Еще можно добавить турбослим дренаж, пьется как сок, я на нем худею 2 кг в неделю без диет, но в диету он усиливает действие, почитайте о нем в инете, продается в аптеке, но сейчас я без него обхожусь. Бывает я срываюсь, и съем жаренную еду семьи, немножко, если с утра на весах плюс, то делаю окрошку на разбавленном водой кефире, огурец, редис, зелень и одна картофелина и ем только окрошку целый день, минус 1 кг сразу. Надеюсь вам поможет мой опыт, успехов вам!
Екатеринбург
Это характер. Блин а у меня одни отговорки, работа такая, что питаться нормально нет возможности. Одно могу сказать поход пешком на 5 этаж ничего не даёт я каждый день пешком на 18 таскаюсь. Лучше пешие прогулки по свежему воздуху и подальше в парк.
Ростов-на-Дону
Это когда я с размера М поправилась до L, пришлось худеть, иначе весь гардероб полностью менять пришлось бы, особенно мои любимые сапоги не застегнулись. А на счет работы это отговорки, у меня график, крах, час еду до работы, три часа работаю, потом перерыв на 15мин, и опять на 3 часа, потом час домой, так вот мне приходиться запихивать в себя за эти 15 мин, еще и в туалет сбегать. Самое сложное для меня не есть после шести, но я ем паровые овощи, винегреты, рассольники и свекольники, грибной суп, говядину маринованную в сухом вине, без соли, с курагой тушу., курицу отварную, ну незнаю, много всего и не голодаю, ем последний раз часов в десять
На самом деле, мазик у нас ужасный делают, так что вы ничего не потеряете выкинув его из рациона :)))) Вам диету тренер назначил, или Вы сами её себе решили устроить ?
я Вам сообщение написала, если интересно, то могу подсказать, как разнообразить свои диетические будни :)
Главное- майонез выбросите, и забудьте о существовании этого продукта. Борщ со сметаной надо есть. Шоколад- горький (настоящий)- можно, если чуть- чуть.
Главное- забудьте про майонез.
Набережные Челны
а меня муж посадил на легкую диету, в плане того что после 18,00 на кухню не пускает. В прямом смысле этого слова! И сам готовит)))
Ставрополь
Доброе утро) а вам сказали в какое время пить таблетку? и вот особенно интересует как пить по 2 таблетки. Какой у вас исходный вес? мне прописали, сиофор 1000, вчера выпила первую таблетку
Екатеринбург
Хлеб! булки! майонез в помойку! Хочется есть - выпей воды стакана 2.
Тверь
только держитесь! Живу третий месяц без соли и сахара, о хлебе, борще я уж и не говорю. Отварная грудка с гречкой, о , как бы я ее на вернула!!! И только 9 кг! А сейчас и вовсе вес стоит, наверно только с большими нагрузками в тренажерке пойдет вниз. Так что 2 кг в месяц- просто шикарно!!! Вы молодец!!! Кстати, все мои б наступали на фоне усиленных занятий в т-р зале. Не знаю, влияет ли это как- то или нет на зачатие.
Ростов-на-Дону
Кстати я на выходной тоже не удержалась и съела селедки под шубой, ну и почти кг плюсом, сег целый день грибной суп, естественно без зажарки. Соль я отменить не смогла.да и без солевая диета мне никогда не помогала, но от сахара отказалась напрочь
Самара
может вам вместо еды отруби с кефиром пить? всмысле вместо жутко калорийной еды) Я бы тоже отказалась от мазика как пишут девочки,хотя и так не ем его, ибо это гадость жуткая. У меня нет проблем с весом,но когда я посчитала себя огромной начала пить чаи очищающие, быстро в норму пришла.
Бологое
Перед едой попейте чай или воду,где то минут за 15 .потом много уже не влезет