Я - ужасная соня
У меня проблема с детства : я - соня.Понимаю,что все,наверное,любят спать.Но у меня это в крайней степени.Это мне мешает по жизни.Сколько бы я не спаоа,какой бы режим ни был,кофе /чай, время года /настроение /витамины /возраст и тд и тп - ничего не меняет это.По здоровью :диагноз ВСД, гипотония (рабочее давление 100-110 /70 ), гипотериоз.В оьщем,все гипо.Вот и моя энергия "гипо" .И в юности,занимясь спортом,и находяхь в декрете,и будучи влюбленной,и в универе и ид итп -я все равно почти постоянно хочу спать.Вот в любой абсолютно день я могу поспать днем,за пару минут усну.Утром не встать,во сколько бы не легла.
Это какой -то уникальный случай ? Или есть еще такие ?
Что делать с этим ? Врачи ничего путного не советуют.
LeanA
У меня тоже самое. Соня, особенно по утрам. И давление низкое. Но заметила как бы тяжело не было вставать утром, если переборешь себя и встанешь, будешь чувствовать себя намного лучше чем если бы проспала до обеда. Днем спать вообще не желательно, а уж если решила вздремнуть то максимум 15 минут. И самое лучшее это соблюдать режим (во всем!) и свежий воздух, да и музыка и солнце мне помогают еще набраться энергии.. ))
15.12.2015
Ответить
Полина
Я тоже соня с самого детства. Могу спать по 14 часов спокойно и больше. Полюс ещё и сова. Получается так, что ближе к ночи я бодряк, а весь день как муха сонная ((( и раньше 12 встать-проблема. Что бы не делала-йога, зарядка, чай с травами на ночь, утром кофе-все равно все одинаково. Мне кажется, это просто особенность организма.
15.12.2015
Ответить
Анюта
Вы прямо меня описали))))) с детства все то же самое. Могу всю ночь и часов до 3х дня иногда проспать, и все равно буду спать хотеть((( Меня это так сильно злит! Хочется вести энергичный образ жизни, а не получается...
Кстати, отдыхали с мужем во Вьетнаме, так я там сама просыпалась в 6:30-7 часов утра, что по нашему времени - 3 часа ночи. Так я себя таким бодрячком чувствовала, как никогда в жизни! Странно, может, с климатом связано?)))
15.12.2015
Ответить
Mom
если так,то это печалька ) климат пока менять нет возможности,а ооочегь хочется научиться более энергичной жизни
15.12.2015
Ответить
Птичка Киви
Тоже ВСД, соня ужастная, могу проспать сутки и буду хотеть еще. Мне кажется все таки это связано с ВСД, кислородное голодание мозга.
Про меня родственники любят говорить "Как Женька родилась! Пожарные заплакали)))". Если меня разбудить раньше десяти, то есть вариант что я разгромлю квартиру, дом, улицу и т.д.))) что я и деалю пять дней в неделю.
15.12.2015
Ответить
Bonnie
Привет)) у меня тоже и ВСД, и гипотериоз, и низкое давление. Я тоже готова весь день провести под одеялом, не люблю лишнюю движуху. Никогда это не связывала с диагнозом. Интересно))))
15.12.2015
Ответить
Мария
И я соня))) только под вечер, если день прошёл лениво плохо засыпаю. утром долго сплю, а если рано встала и днём не поспала, то все я-овощ!!))) во время беременности думаю буду как медведь в берлоге!!)))
15.12.2015
Ответить
Светлана
и я соня)) стоит только подушки по маячить в поле зрения, так начинаю зевать уже)) первая половина дня это ужас. ничего толком не могу делать... поэтому все дела по дому. готовку-уборку делаю вечером. днем если не будить, то могу и до 13-14 ч проспать)))) и сонливость никак не связана ни с погодой, ни с усталостью.. )) кстати тоже ВСД
15.12.2015
Ответить