девочки, подскажите, в какой дозировке мне и парню принимать фолиевую кислоту и витамин Е при планировании?
Сколько людей, столько и мнений на этот счет. Скажу про себя: муж ничего не пил, я начала за месяц пить только фолиевую. Таблетки по 1 мг: 1 таблетка 3 раза в день. Мне так врач говорил
Да, но я думаю это не от витаминов зависит. А у вас не получается?
Посмотрела ваш дневник: конечно, так сложно планировать лялюпонятное дело, что не от витаминов) просто интересно было) сложно, но пока так
не получается, но думаю пока по причине того, что мы по большей части и не рядом. и встречи выпадают не на удачгые деньки. в перспективе стоит вопрос чтоб съехаться, но как говорят Москва не сразу строилась))
Да конечно. Регулярные занятия очень способствуют беременности)) а еще лучше в удачные дни
Витами Е не надо..пейте просто фольку вы а ему витамины можно...
Почему говорите что Е не надо? У нас 90% врачей говорят что Надо его пить (очень много плюсов у него).
При планировании с1-10 дц фолиевая, я пью в дозировке 1мг 2 рд, с 14 дц 10 дней Е+С также по 1 2 рд. Каждый день пьют уже Б. Для парня купите в комплексе фолиевая+В6+В12. В6 и Вам можно вместе с фолиевой.
Фолька в доще 400-800 мгк. Я пила только фольку в дозе 400 мкг или полтаблетки 1 мг, т.е. 500 мкг. Начаоа пить за три месяца до активного планирования..ну и весь период планирования без перерывов
мой Г назначил мне фемибион,а мужу ангиовит 1т/д (там фолиевая)вит Е 200 1р/д