ПМС или не ПМС

А я на такой нервной работе забеременеть не смогла,да ещё и хронические болячки обострились.

у меня тоже самое сегодня, вот тут написала))

может, просто день такой?

я спасаюсь пустырником))

У меня целых три знакомых, у которых беременность наступила сразу, как только решили планировать. Так что всё вероятно. Успокаиваюсь валерианой. Ещё ч.л. меда люблю с чаем. Стакан горячего молока тоже благотворно действует. И мой любимый способ, когда чувствую что накрывает - включаю комедию, или смотрю всякие ролики с животными ))) отвлекает и расслабляет. Вообще улыбка и смех - лучшее лекарство в таком состоянии. Ой, забыла про бананы. Они моя любая еда во время ПМС. Их действие связано с тем, что организм вырабатывает один из гормонов счастья - дофомины. Вроде так же должны действовать клубника, миндаль , авокадо.

У меня та же фигня,М через два дня,а пока никокой конкретики,бесит.Мне помогает чай с ромашки и шоколадка))))

тебя так понимаю, сама менеджер по подбору персонала работаю. Так когда такие дни или, за пару дней до часа М, то убивать всех и каждого охота, проводишь собеседование, а саму аж трусит от злобы на весь белый свет. А сотрудница моя спокойная, как двери, притом постоянно. Спросила, как у нее это получается, вот она и открыла мне секрет, что магнерот пьет. Я тем же вечером, по пути домой, его и купила. Вот год его курсами пропиваю, раз в три месяца и у меня все в порядке с нервишками.

Валерьянка) мне очень помогает и при беременности ее можно)

я не успокаиваюсь :( За день до дня х, я как ведьма. Грустно конечно, но мои все привыкли, стараются меня не провоцировать.

Удач