Как отлечься от планирования

если я сейчас вижу ваше сообщение в теме зачатие - то никак)))) мы все здесь такие)))) даже работа не позволяет это сдлать, единственное можно попроще к этому относиться, но выкинуть из головы невозможно)

Сразу так и не отвлечешься, это большая работа. Нужно чтобы планирования шло параллельно с вашей жизнью,а не было смыслом жизни. Если у вас особой патологии нет,чтобы постоянно у врача наблюдаться,то нужно начинать гнать мысли из головы,потом станет эти проще делать,а пока заставлять себя. Не смотреть в календарик какой сегодня дц, занимать свое свободное время чем либо,хобби,друзья,работой т.д. Потом станет легче,может через месяц-два, а сразу забить не получится.

Я на прошлый цикл большие надежды возлагала и была ооочень расстроена,когда пришли м.Два дня жесткого депрессняка.Не хотелось вставать и видеть кого-либо. На третий день решила для себя просто отдохнуть морально.Нельзя так загоняться.Жизнь то продолжается.Все будет ,но нужны силы в том числе здоровое психическое состояние.Убрала все градусники и тесты.Не хочу ничего ловить и высчитывать.Хочу просто жить,любить своего мужа и наслаждаться жизнью.Надо дать себе передышку,эта гонка это ненормально.Я решила дать себе пару месяцев,потом снова начну планирование.А пока отпускаю свои мысли и позволяю своим мечтам сбываться)

Если б я все 6 лет планирования только и делала, что мочила тесты да градусник в попу вставляла по утрам.... Представьте, ШЕСТЬ лет! Это как никак целый кусок жизни! Мне б реально - вспомнить было бы нечего. А если детей вообще не будет - что теперь, вертеться вокруг оси / врач тесты градусник месячные истерики слезы надежды гормоны врачи.../ всю жизнь? Слишком скучно, не находите? Разве малыш захочет в такую семью где все мысли забиты одним планированием и ничего больше нет? ЖИВИТЕ!!!! Мужа любите душой и телом! Просто забейте на все! Иначе завтра вам просто нечего будет вспомнить

Не знаю, может тапки полетят... Но мне помогла мысль "а что если ребёнка все-таки не будет, несмотря ни на что? Что я смогу вспомнить к старости? Тесты, истерики, графики, обследования? Это то, на что я потратила жизнь? Знакомые будут рассказывать про поездки, великие дела, впечатления, эмоции, а я? Про градусник в попе? Чем я утешусь? Что я кроме этого делала в жизни? " Немного отпустило, потом ещё легче стало.

Никак не отвлечешься! Просто надо понять и принять, что ты делаешь и сделаешь все от тебя зависящее! Мы сами с мужем планируем малышку уже 8 месяцев! Я вообще по натуре такой человек, что поставила задачу и пока ее не решу не могу приступить к решению следующей! Поэтому берем себя в ручки и повторяем как мантру, у меня все будет хорошо, я обязательно буду беременяшкой!

лично я начала заниматься спортом,готовить свою фигурку к лету,много читаю о ПП,делаю различные упражнения,на тренажере занимаюсь,делаю массажи..в общем мысль о ребенке сменила мысль о подтянутой фигуре))))