Как я меряю БТ
Я несколько раз делала эксперимент: измеряла БТ по правилам, и потом сходя в туалет ещё раз измеряла. -БТ была одинаковой.
Я тоже с утра много ворочаюсь, поэтому после таких экспериментов даже не запариваюсь над тем, что "не шевелясь..."
не знаю как автора ,но меня вы успокоили))теперь не буду так переживать по этому поводу))
Я умудряюсь в ночную смену на работе, естественно не спавши и пробегавши всю ночь, прилечь на пол часика, час, и бт соответствует тому что должно быть, и о в прошлом месяце показала. Главное в одно и то же время мерить. Знаю девочки некоторые вообще вечером перед сном меряют.
Я уже думаю , что с моим градусником беда, так как мой эксперимент был таков: не ворочая померила, достала, записала и сразу же снова мерить ... Показания разные от 0,1 до 0,2
Если вы ворочаетесь так каждый день, то в принципе ничего страшного. Овуляцию вы увидите!!! Это же главное!)))
Я тоже проводила эксперименты с измерением до вставния и после. Одинаково.