Когда и как?

Всем добра!)) Дорогие девочки! У меня после первых родов стоит ВМС. Такие вот у меня вопросики: когда её нужно вытаскивать? ( ну конечно по собственному желанию, а не по истечении срока её ношения) я где-то читала, что нужно за день до месячных. Кто- то говорит, что так же как и ставить, в последние дни месячных... Так вот я и не знаю..... И ещё вопросик: Когда после её извлечения можно беременеть? Я слышала, что не менее 3-х месяцев должно пройти. Правда это? Подскажите,☺☺☺ девчуленьки☺