Как не убить при пмс?

Я валерианахель пила и афобазол (либо новопассит).. Помогает во время приема. Как планировать стали - что б не поубивать никого - уходила на улицу и бегала. Либо брала старый журнал и колотила им по перилам (на улице). Еще дорожки выхлапывала)))) либо закрывала глаза, делала глубокий вдох и резко выдыхала. Помогало. Списывала на пмс, а оказалось банальное утомление и нервное перенапряжение ..

Летом велосипед, аж по 25 км проезжаю в день, зимой лыжи)

Пустырник пью в виде настойки, новопассит пила до этого, уже не берет 😀. Сейчас начала тайм фактор пить, посмотрю, что будет. Я тоже импульсивная, когда пмс охватывает, только у меня муж масло в огонь подливает и я совсем становлюсь злой и плаксивой)))

Я когда пила ярину плюс, очень раздражительной была, кричала на всех. Гинеколог посоветовала пить магний в6, при дефиците такие симптомы проявляются, мне очень помог, стала намного спокойней, и тем более витамины ни чем не помешают!!! Советую попить!! Эффект от них есть!!!

у меня муж вообще подозревает, что я оборотень)) В этот период изменяюсь до неузнаваемости, агрессия из ушей льётся, раздражает ВСЁ, и все чувства обостряются: кажется, что слышу, как у соседей шевелит усиками таракан, и меня это БЕСИТ!В последнее время начала практиковать афобазол - он как-то снижает чувствительность к раздражителям, всё пофигу. Муж от меня перестал прятаться, стали больше времени вместе проводить)

Такая же ерунда,перепробовала много таблеток и дорогих и дешёвых,реально помог только "пион"(в таблетках,только не по 1 шт.,а по 2 пила). После курса (где-то месяц),я спокойная 2 цикла. Сдавала гормоны по циклам-они все в норме. Сейчас врач посоветовала "тайм-фактор",буду пробовать в новом цикле.

Вы точно не одна такая)))Меня все заводит с пол оборота. Пила чай с мятой) Спорт исключаю т.к у меня слабость в этот период. Ору и все)))И самое главное мужа предупреждаю) Он привык. Чаще у меня кот с собакой отхватывают😄😄