чтото с организмом

девочки, вчера сделала тест на 9дпо - чистый😔 но все же вторую неделю меня мучают такие вещи как..

- прыщи на подбородке, просто Бесконечная тема, одни проходят, другие вылезают( мелкие, болезненные

- по утрам просыпаюсь с насморком, в течение дня иногда шмыгаю носом, но не беспокоит сильно

- очень плохо засыпаю, просыпаюсь с трудом (вместо 6:30, в 7 еле отрываю себя с кровати), первую половину дня почти сплю и сил нет, но к вечеру включается режим электровеника...😄 но ненадолго, перед сном аж глаза слезятся, так хочется уснуть, но по факту час-полтора кручусь стабильно

- в целом я выгляжу плохо, поправилась немного, не нравлюсь себе в зеркале, кожа тусклая какаято

в плане еды не могу смотреть на сырки глазированные, раньше каждый день ела) а сейчас прям ужас накатывает

может ли это всё быть причиной Б или просто у меня чтото с организмом? может витамины какие попить... причём это все и началось после отпуска, я почти год не отдыхала, съездила на 10 дней отдохнула и вот приехала не красивая и свежая, а в прыщах и с синяками под глазами.