Цикл

Доброе утро! Девочки, ситуация такая: едем на море, но цикл сбился и получается, что месячные начнутся в середине этой поездки, вопрос: можно ли как нибудь оттянуть их приход дней на 5. Может кто сталкивался, что делали? Про тампоны я знаю, но все равно как то не очень хотелось бы ими пользоваться, да и все равно геморрой будет с ними, каждый раз бегай меняй и т. д...