Накануне сдачи эякулята необходимо исключить тяжелые физические нагрузки, конфликтные ситуации и полноценный ночной отдых.
А так надеялись за выходные отоспаться 


Ну тут я так понимаю прикол в том, что под полноценным ночным отдых предполагается сон))) а не то что мы тут подумали)) тем более как мы знаем последний ПА должен быть за 3-4 дня до СГ Так что дрыхните на здоровье)))
Аааа поняла))) юмористы блин!вот что значат точки и запятые)))))