ТТ после овуляции

Сегодня 4 дпо, уже два дня температура тела 37-37.2 скачет. У меня так уже бывало, но я чувствовала себя норм, а сейчас вся горю и живот надулся некомфортно. Душ, обтирания, прогулки не помогают.Еще и на улице днем 35 жары. Что же делать??? Возможно уже сто раз эта тема была, тогда извиняюсь что повторяюсь)