Девочки проснулась на час поже чем обычно.что делать с бт записывать или неучитывать этот день?
Калуга
У меня с 7 до 8 утра БТ не меняется, а вот позже уже на 0,2 поднимается. Так что записывай)))
0
16.08.2016
Ответить
Ашдод
Я меряю в 6 а сегодня в 7 проснулась и померяла так что записать то что показал градусник или как.
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Да запиши, думаю не сильно роли сыграет один день, возможно и поднялась БТ на 0,05, но это не страшно для графика, завтра главное в шесть утра померий))), ну или возьми и в пол седьмого мерий каждый день. У меня просто БТ за один час особо не прыгает, даже могу в туалет сходить и такая БТ останется, хотя говорят что только в покое мерить))))
0
16.08.2016
Ответить
Ашдод
Понятно так и сделаю.сейчас просто в отпуске и неособо хочу разницу в бт когда работаю.когда работаю то в 5:30 меряю.а до 1.09 отпуск.поэтому выбрала оптимальный вариант в 6.
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Я читала про БТ, как и кто ее выдумал и в общем самый точный результат БТ это в 4 утра, но это так неудобно для женщин, что и разрешили мерить в 7-8 утра после сна. Естественно не у каждой есть возможность поспать до 7, поэтому если в 6 измеряешь, то надо придерживаться этому времени. А вообще не заморачивайся, отдыхай в отпуске и быстрее получится малыш))). Если позже на пару часиков проснешься, просто вычти из результата БТ 0,1-0,2, ну это если тебе очень хочется этот день засчитать в графике)))
0
16.08.2016
Ответить
. Все у нас обязательно получится и скоро будем пузатиками! 😊
Ухта
Запишите, но сделайте пометку! А так градус с каждым часом поднимается на 0,1 после 8 утра
0
16.08.2016
Ответить
Донецк
я записываю. как правило у меня она впринципе и не меняется. держится на одном уровне хоть пол пятого, хоть в пол 6.
0
16.08.2016
Ответить
