Вот и вернулся мой гадкий ПМС. Ненавижу его, убить готова всех и вся, злая как собака. Ой, как же это напрягает, четыре цикла наслаждалась чувством радости, пока пила тайм фактор, а тут опять эта жуть жуткая... 😔А это только первый цикл после отмены тайм фактора. Как же научиться справляться с этим недугом, ведь не будешь сидеть всю жизнь на микроэлементах и витаминах 😔.Девчоночки, как вы справляетесь с этой гадостью?
Антонины
о,тоже бы хотела знать как бороться с пмс.для меня не так страшны сами месяки как 7-10 дней до них.насколько ж все бесит и раздражает,даже самые маленькие вещи.я справляюсь - сдерживаю себя на людях,не показываю что мне что то не нравится,хоть в душе и киплю.но когда остаюсь одна - даю себе волю- высказываю в пустоту то что мне не нравится,плачу,кричу,иогу побить стену и тп. - и только после этого не на долго помогает.а еще- нужно смотреть фильмы сентиментальные- что бы прореветь - тоже помогает
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Ну,на людях такое страшно показывать)), не поймут 😀. Меня дома разрывает, стараюсь держаться изо всех сил, но дети же не понимают и прям добивают, и добивают мелочами, то носки одеть не могут, то в туалет не дают сходить, хотя сами уже были там сто раз)))), то корми их, хотя сами умеют есть уже давно)))), в общем подушка моя подруга, в нее можно поорать 😀. А еще мужу порой достается, ну ему полезно, чтобы не расслаблялся 😀.
0
16.08.2016
Ответить
Антонины
а вы просто представьте на секундочку - едут в маршрутке 20 девушек- у 10 из которых пмс- и никто не сдерживается.ото б месево и ор был.девушкам - выораться - и на работу со спокойной душой.а мужикам - увидеть это все - и думаю сразу бы задумались- как нам девушкам порой тяжело.
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Я на мужа порой обижаюсь, он как нибудь накосячит, я ему выскажу, так он сразу в лоб, типа у тебя опять пмс, совсем свихнулась. Так обидно становится, хотя даже до пмс еще долго, но он же этого не понимает.
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
С я мало того что злая становлюсь! Так еще и плаксивая! Но мне валериана помогает!
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Это наверное уже не пмс у тебя был )))), а гормончики делали свое дело 😊.
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
А я аутотренингом пытаюсь себя завлечь, но не всегда помогает)))
0
16.08.2016
Ответить
Калуга
Ну, самое главное это то что не было пмс, у меня просто от пмс отеки, давление и сильно нервная, цикл тоже более менее нормолизовался 28-30 дней стал, а то прыгал каждый цикл, то 24, то 30,то 27,то опять 30 и так целый год было
0
16.08.2016
Ответить