на сколько в день он вообще подрастает?
Мне мне если надо ускорить О на 1-2 дня я активно начинаю заниматься на велотренажере, приседания, растяжка и т.п. все что связоно с тазом, интенсивность зависит на сколько мне ее нужно передвинуть))) В этот раз ее сдвинула на денек так как муж улетал в командировку и вот результат, обычно О на 14-16 дц в этот цикл на 13дц подтверждена на узи)))
поддерживаю, после моря две недели не ходила на спорт, по узи сказали цикл ановуляторный, я расслабилась и пошла в спортзал люблю кардио треннировки, итог на 23 день цикла два ДФ)))
спасибо)))сегодня была резкая боль в ПЯ,где фолик мой растёт,вот думаю,уже лопнул что ли
Я на ютубе нашла йогу для зачатия )))такие упражнения классные, прям чувствуешь что яичники во всю работают
Овариум и коэнзим попеременно козлят+ Иноферт- улучшают качество як, но щас уже поздно их полоть, надо со 2 дц начинать
хотелось бы услышать советы,может массаж или там фрукты овощи какие,лекарственные препараты я принимать сейчас не буду.
На велосипеде покатайтесь, улучшает кровообращение в малом тазу, соответственно и фолик растёт, чтоб лопнул Перми качать надо- плавание тоже хороший способ . Ананасы для эндометрия, если надо нарастить и тыквенный сок
спасибо