Всем привет!
Оренбург
Начала заниматься каланетикой и на элилпсе дома через 1,5-2 месяца. Отвлеклась, решила худеть к морю, и все получилось. Пусть и у Вас все получится!!!
Одесса
Мне врач разрешил в спортзал чз 3 недели после операции по ВБ. Я пошла после месячных. Все нормально, ниче не болит, не тянет, не колет. По узи все ок. Если вы не делаете становую со 100 кг, то я не вижу проблемы вообще. Фиксируйте нижнюю часть со свободными весами, делайте в тренажерах упражнения и все будет норм. Я даже пресс уже делаю и нет никаких проблем.
Санкт-Петербург
Девочки, спасибо всем большое за комментарии! Значит буду начинать, но без фанатизма :) Всем желаю исполнения заветного желания 
Воронеж
Мне говорили, что через 2 недели можно всё! Но я через месяц вернулась к спорту. У меня было удаление трубы из-за внематочной.
Мне через пару месяцев разрешили (после удаления кист). Фитнес разный бывает. У нас такой, что мертвыми из зала выползаем))) А йога легкое. Даже беременным всем советуют)
мне сказали 2 недели без нагрузок,диета,ничего тяжелого и поберечься.
