В этом, собственно , вопрос. Подзабыла как-то. Девочки, подскажите, плиз. Сейчас врач назначила 1 мг в день. Этого не мало? И что еще ? Витамин Е , йод?
Дозировка фолиевой при планировании
Фольку, в такой дозе она есть в препарате фолибер (это фолька+вит б12 для лучшего усвоения фольки) и сказала можешь по желанию во второй фазе (после овуляции) пропить витамин е в дозировке 200мг. Но е мне посоветовали из-за коротковатой второй фазы. Так то это всё второстепенные витамины)
я после отмены ОК, поэтому Е нужен мне тоже, чтобы нарастить эндометрий. Спасибо, про фолибер не знала
Я про фолибер тоже только от заведующей узнала, в первую беременность пила самую обычную фольку. Но вот врач сказал, что она оч плохо усваивается без витамина б12. Отзывы о нем тоже оч хорошие.
Оль возьми комплекс для беременных с фолькой в составе и пей...например фемибион 1....у нас фольку отдельно не назначают ведь она усваивается хорошо только с витаминами группы В....
спасибки) да, так, наверное, лучше. Но врач просто сказала пока фольку одну.
За 2 месяца до беременности начала пить фольку и фемибион 1. Как забеременели еще Омегу 3 включила.
а это не много? и фольку и фемибион? там же есть фолиевая. а В какой дозировке отдельно фолиевую пьете?
400 мкг мне назначили и только его пить , советуют три месяца перед зачатием. Ну и потом продолжать.
